تنمية الذات رحلة مش بتنتهي. كل يوم ممكن يبقى فرصة جديدة تتعلم فيها حاجة، تغير عادة سيئة، أو تاخد خطوة ناحية هدفك. متستناش الظروف تتغير، ابدا بنفسك. ا...

الصحة مش رفاهية، ولا حاجة بنفتكرها لما نمرض وبس. دي نعمة من ربنا لازم نحافظ عليها طول الوقت. بالأكل السليم، الرياضة، النوم الكفاية، والبعد عن العادات...