عنصر النحاس (Cu) هو أحد العناصر الأساسية والضرورية للجسم البشري ،ويلعب دورًا أساسيًا في استخدام الحديد في الجسم وتكوين كرات الدم الحمراء.

عمر بن الخطاب، هو ثاني الخلفاء الراشدين وأحد العشرة المبشرين بالجنة

سيدنا لوط عليه السلام كان نبياً أرسله الله تعالى إلى قوم سدوم، وهم قوم كانوا يرتكبون الفاحشة والشذوذ الجنسي علناً.

البروتين هو مكون أساسي في التغذية البشرية ويتواجد في الأطعمة الحيوانية والنباتية.

الحرص على تناول وجبات غذائية صحية تحتوي على كمية كافية من الفواكه والخضروات والبروتينات والألياف والمواد المغذية الأخرى

مقاومة الأنسولين هي حالة تكون فيها خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين

فيتامين ديلعب دوراً مهماً في تنظيم نظام المناعة وتقليل الالتهابات في الجسم

المورينجا هي نبات شجيري ينتمي إلى عائلة البقوليات. وتعد المورينجا من النباتات ذات الفوائد الصحية المتعددة