40
37
1
كرامبل اللوز بالتوت ~ بدون دقيق .. حلى خفيف صحي بتنكهة التوت.. سهل الهضم لأنه بدون دقيق.. مناسب لأنواع الحمية وأسلوب حياة صحي
لحم بالعجين بطريقة سهلة وصحية ومكونات مفيدة.. شهية ومناسبة لأسلوب حياة صحي.. تناسب كل الأذواق
فطيرة زبدة البقان مغطاة بالجرانولا والقرفة ~ بدون دقيق.. تحلية صحية ذات مكونات مفيدة للجسم وتناسب أسلوب الحياة الصحي
طماطم مخبوزة بحشوة الجريش المتبل.. وصفة خفيفة صحية تُقدم إلى جانب الستيك أو صدر دجاج أو فقط سلطة
فطيرة الشوكولاتة بزبدة اللوز والتوت الأزرق الطازج ~ بدون دقيق.. فطيرة لذيذة بمكونات صحية ومفيدة لصحة الجسم..مناسبة لأسلوب حياة صحي
عيدان موز مغلفة بالعسل، الألياف، الحبوب الكاملة والمكسرات النيئة.. حلى مغذي ولذيذ مناسب لأسلوب حياة صحي سيستمع به الجميع ومناسب للحمية والنظام الغذائ...
كوكيز اللوز ورقائق الشوكولاتة ~ بدون دقيق مصنوعة بطريقة صحية خفيفة وفي نفس الوقت لذيذة لا تختلف في الطعم أو الشكل عن الكوكيز التي نبتاعها!
طبقات من الدجاج مشوحة بزيت جوز الهند وعلى كل طبقة منها رشة من الجنبة الذائبة ومن ثم رشة بقصمات أسمر على الوجه.
سلطة الكينوا والجرجير بالتوت البري والجوز، سلطة غنية بعناصر غذائية مختلفة وفوائد جمة، تعطي الطاقة والقوة والصحة بشكل مختلف عن السلطات التقليدية
كعك بالجبنة صحي سهل وشهي بمكونات صحية بسيطة وطريقة سهلة، غني بالحبوب الكاملة ومناسب لأسلوب حياة صحي
طريقة عمل الحلى الإيطالي الشهير تيراميسو بطريقة خفيفة وسهلة غير معقدة ومناسبة لأسلوب الحياة الصحي ولا تضر بالنظام الغذائي والدايت إذا تم تناولها دون إ...
قوالب شوكولاتة داكنة متنوعة مصنوعة بطريقة صحية خفيفة لذيذة ومناسبة للحمية والنظام الغذائي وأسلوب الحياة الصحي
