بناء الثقة لا يحتاج دائمًا لخطوات معقدة، بل يمكنك أن تبدأ بعادات صغيرة: ابدأ يومك بكلمة إيجابية تقولها لنفسك أمام المرآة. دوّن إنجازاتك اليومية مهما...
يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.
