اقيمت في سبتمبر الحفل الاول لمهرجان القاهرة للدراما الذي حضره صناع الدراما المصري من الجيلين

تعد بذور الشيا من أفضل الحبوب التي ينصح بها خبراء التغذية وذلك لما تحتوي عليه من قيم غذائية

تعد هذه الوصفات من احلي الوصفات علي الاطلاق وتحتوي علي كثير من القيم الغذائية المفيدة في جسم الانسان

يعد العدس من البقوليات الغني بالكثير من الفيتامينات والمعادن الي تساعد علي بناء الجسم كما انه يحتوي علي العديد

لا شك ان هناك الكثير خ الحكم والمواعظ التي تساعد علي التقدم نحو مستقبل افضل آرجو ان ينال اعجابكم ودعمكم

يعد هذا الطاجن من اشهي الوصفات ويصلح للحفلات والعزومات ويحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم وسريعة وسهولة

تعد هذه الوصفة صحية ولذيذة وتحتوي علي كثير من الفيتامينات والمعادن والالياف المفيدة في بناء الجسم

لاشك ان تطوير الذات ااصبح من متطلبات الحياة حتي نحصل علي حياة أفضل ولكن بطريقة غير مألوفة

اود ان اعرض عليكم موضوع مهم وهو تعريف الثقة بالنفس وطرق تطوير الذات والاسباب الا تساعد علي تتعزز الثقة بالنفس وتطوير الذات

تعد وصفه الاستيك المشوي من احلي الوصفات وتقدم في الحفلات والعزومات وغني بقيمة غذائية عالية جيدا وصالح لعشاق الاكل الصحي

اود ان اقدم لكن اليوم مجموعة مختارة من الحكم والمواعظ نحن في حاجة إليها لعلها تكون نافعة

تعد وصفه محشي الكوسا من الاكل الشهي الموجودة دائما علي المائدة المصري وتحتوي علي كثير من القيم الغذائية المفيدة