تعد الصحة النفسية في المدارس أمرًا حاسمًا لضمان نجاح الطلاب وتفوقهم. تؤثر المشاكل النفسية والاجتماعية على التعلم والأداء الخاص بالطلاب بشكل كبير.

تحقيق التوازن النفسي ليس بالأمر السهل، ولكن هناك تقنيات يمكن أن تساعد في ذلك , و لتحسين صحتك الذهنية و تحقيق الصفاء الداخلي.

في عالم سريع الإيقاع، ننسى أن العقل يحتاج رعاية كما الجسد. القلق، الحزن، التوتر... كلها إشارات تقول إن صحتك النفسية تحتاج منك تدخلاً واعيًا.