akram aglaan
akram aglaan
المقالات

1

متابعهم

0

متابعهم

2

متابعهم
فوائد المشي لكبار السن

يساعد المشي كبار السن على تحسين اللياقة، تقوية القلب والمفاصل، تقليل التوتر، وتعزيز التوازن والصحة العامة بطريقة آمنة وبسيطة.