2
0
2
عند ترك الجيم فتره قليله يحدث كل الاتي شكل العضلات تروح ونسبه الدهون تكون كبيره عن الاول لم ترجع الجيم في زكره عضليه قويه
الجيم يضبط ضغط الدم في الجسم يقلل التوتر لو عوز تخصر وزن من جسمك تلعب جيم تعدي الصاله الريضه تكون مهمودتطلع مبسووط
