ماجد
ماجد
المقالات

1

متابعهم

7

متابعهم

0

متابعين
الصحه العامة
بناء العضلات و برنامج التغذية و التمارين
بناء العضلات و برنامج التغذية و التمارين

مقال يعلم القارئ كيف يحافظ على صحته أثناء ممارسة رياضة كمال الأجسام و كيف يمارسها بالطريقة الصحيحة مع إعطاء برنامج الغذائي و برنامج تمارين .