سمير القرعانى
سمير القرعانى

المقالات

3

متابعين

7

متابعهم

50

متابعين
التغذيه الصحيه لصحه جيدة

التغذيه الصحيه.وانواع التغذيه.وانواع الخضار والفاكهة الصحيه وممارسة الرياضة

الصحه العامة
الحفاظ على الصحه العامه
الحفاظ على الصحه العامه

وقاية توعية تحسين البيئة سياسات صحية مكافحة الأمراض خدمات صحية أساسية ترويج للسلوكيات الصحية

العناية بالبشرة وسر جمالها

العناية بالبشرة 1-تنظيف، 2-ترطيب، 3-حماية من الشمس،4- مقشر، 5-مرطب،6- سيرم،7- مكملات غذائية،8- روتين العناية، 9-الحماية من التلوث، 10-العناية بالعيون...