الانتاجية او العطاء لا يرتبط بالضرورة بتكريس الوقت كاملا لانجاز المهام ولا يقاس بالحجم الكبير للاعمال المنجزة
تنمية الذات تطرح اشكاليات عديدة ويعرف هذا الموضوع نقاشا كثيرا في العالم اجمع، في هذا المقال خطوات عملية ومهمة تساعد على تحقيق النجاح
يتناول هذا المقال تأثير الارق على الصحة النفسية والجسدية للفرد ويعطي خطوات عملية لتجاوزه
