10
0
1
$2.10 آخر 30 يومًا
التغذية الصحية
مقال مثبت
تعرّف على أساسيات التغذية الصحية، وأهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وكيفية تنظيم الوجبات اليومية واختيار الأطعمة المفيدة لبناء نمط حياة صحي وم…
الروايات
مقال مثبت
خمس سنوات من التضحية والرعاية والوفاء، ظنت خلالها سارة أنها تبني حياة زوجية قائمة على الحب والرحمة، حتى سمعت بالصدفة كلمات زوجها سامر التي كشفت لها حق…
قصص حب
مقال مثبت
بعد المواجهة المفاجئة بين فريدة وطليقها الدكتور زياد، ظهرت أسئلة ومشاعر ظلت مدفونة لثلاثة أشهر كاملة. هل انتهى حبهما فعلًا، أم أن الإهمال وسوء الفهم ك…
قصص حب
مقال مثبت
ماذا لو ذهبتِ إلى المستشفى لإجراء عملية تجميلية، لتجدي أن الطبيب الذي سيشرف على حالتك هو الرجل الذي حاولتِ بكل قوتك نسيانه؟ وماذا لو كان هذا الرجل هو…
الحلويات
مقال مثبت
تُعد كيكة الشوكولاتة من الحلويات المفضلة لدى الكبار والصغار، بفضل مذاقها الغني ورائحتها الشهية التي تملأ المنزل أثناء الخَبز. لكن هل يمكن تحضير كيكة ش…
المقالات العامة
مقال مثبت
خيّم الحزن على أهالي بورسعيد عقب وفاة النقيب أحمد النشار إثر حادث انقلاب سيارة ملاكي على طريق شرم الشيخ والطور بجنوب سيناء، في حادث أسفر أيضًا عن وفاة…
مواقع التواصل الاجتماعي
مقال مثبت
عادت قضية كريمة، المعروفة إعلاميًا باسم «عروس المنوفية»، إلى دائرة اهتمام الرأي العام، بعد تطور جديد في إجراءات محاكمة زوجها المتهم بقتلها. وشهدت القض…
الابتدائية
مقال مثبت
تُعد امتحانات الشهر للمرحلة الابتدائية من أهم الوسائل التي تساعد على قياس مستوى التلاميذ ومدى فهمهم للدروس خلال العام الدراسي. ومع اقتراب موعد الامتحا…
الصحه العامة
مقال مثبت
هل بتحلم تخس وزنك وتتخلص من الدهون الزائدة من غير ما تحتاج تروح الجيم أو تخرج من البيت؟ الحل ممكن يكون أبسط مما تتخيل! تمارين المشي داخل المنزل لنزول…
التغذية الصحية
مقال مثبت
هل فكرت يومًا في أن نوعية الطعام الذي تتناوله يوميًا يمكن أن تؤثر في نشاطك ومزاجك وقدرتك على التركيز؟ التغذية الصحية ليست مجرد وسيلة للحفاظ على الوزن…
التغذية الصحية
مقال مثبت
تعرّف على أساسيات التغذية الصحية، وأهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وكيفية تنظيم الوجبات اليومية واختيار الأطعمة المفيدة لبناء نمط حياة صحي وم…
شبكة الكاتب
