لنيتروزامينات (Nitrosamines) مجموعة من المركبات الكيميائية، وبعض أنواعها مصنفة كمسرطنة. تعرف على مصادرها في التبغ وبعض الأغذية، والفرق بينها وبين المر...

Passive smoking can expose you to thousands of toxic chemicals even if you never smoke. Discover how secondhand cigarette and hookah smoke affects the...

الغذاء ليس مجرد وسيلة لإشباع الجوع، بل هو أحد العوامل التي تؤثر في الوزن، وسكر الدم، وضغط الدم، وصحة القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي. بينما يمك...

القهوة ليست مجرد وسيلة للتغلب على النعاس؛ فهي تحتوي على الكافيين ومركبات نباتية ارتبطت في الدراسات العلمية بعدة فوائد صحية. فما الكمية الآمنة؟ ومتى تظ...

سرطان الثدي ليس مرضًا ينتقل بالوراثة في كل الحالات، لكن بعض التغيرات الجينية الموروثة يمكن أن ترفع احتمالية الإصابة بشكل واضح. فهل يمكن أن يأتي الخطر...

لا تحتاج إلى تغييرات جذرية حتى تجعل حياتك أفضل. أحيانًا تكون العادات الصغيرة التي نكررها كل يوم هي الأكثر تأثيرًا على صحتنا، وتركيزنا، ومزاجنا، وعلاقا...