mohamad taha safan
mohamad taha safan
المقالات

6

متابعهم

3

متابعهم

1

متابعين
متابعهم
الصحه العامة
علامات صامتة قد تكشف خطر القلب مبكرًا — متى يجب زيارة الطبيب؟
علامات صامتة قد تكشف خطر القلب مبكرًا — متى يجب زيارة الطبيب؟

علامات الخطر القلبي قد تبدأ بصمت… تعب، ضيق نفس، ضغط صدري، تعرّق مفاجئ، أو اضطراب نبض

الصحه العامة
الحركة درعٌ للعقل: كيف تحمي الرياضة الدماغ من شبح الخرف والزهايمر؟
الحركة درعٌ للعقل: كيف تحمي الرياضة الدماغ من شبح الخرف والزهايمر؟

مع تقدم العمر، تزداد المخاوف الإنسانية من فقدان الذاكرة وتراجع القدرات الإدراكية، ويظل شبح الخرف ومرض الزهايمر يقلق الملايين حول العالم

الطرق والفوائد الكاملة للعصفر في الطب النبوي: من تهدئة الأعصاب إلى تقوية القلب (دليل شامل 2026

اكتشف فوائد العصفر في الطب النبوي لتهدئة الأعصاب، تقوية القلب والمناعة، تنظيم الهرمونات، وتحسين البشرة، مع طرق استخدامه الصحيحة والآمنة.

قصص الاطفال
حقّي آكل أكل سليم
حقّي آكل أكل سليم

القصيدة تؤكد حقّ الطفل في طعام صحي بلا غش، وتشجّعه على قراءة الملصقات

نصائح وثقافة
Between Fantasy and History: How the Teenage Mutant Ninja Turtles Became a Global Icon
Between Fantasy and History: How the Teenage Mutant Ninja Turtles Became a Global Icon

A cinematic look at how the Ninja Turtles evolved from radioactive origins to global icons, blending pop‑culture myth, real shinobi history, and timel...

الصحة النفسية
الحياة لا تقف هنا: الدليل العملي للنهوض من جديد بعد الفشل وتحويل الصدمات إلى نجاحات
الحياة لا تقف هنا: الدليل العملي للنهوض من جديد بعد الفشل وتحويل الصدمات إلى نجاحات

دليل عملي لفهم سيكولوجية الفشل، واستعادة التوازن، وتحويل الصدمات إلى نجاحات خطوة بخطوة