ahmed abdalaty abdalzaher
ahmed abdalaty abdalzaher
المقالات

1

متابعهم

0

متابعهم

1

متابعهم
الصحه العامة
"الأرق وقلة النوم: الأسباب الخفية وطرق العلاج الطبيعية"
"الأرق وقلة النوم: الأسباب الخفية وطرق العلاج الطبيعية"

الأرق مش مجرد صعوبة في النوم، هو مشكلة صحية بتأثر على التركيز، المزاج، وحتى المناعة. ملايين الأشخاص حول العالم بيعانوا من قلة النوم يوميًا، لكن الحلول...