shahd ahmed
shahd ahmed
المقالات

3

متابعهم

3

متابعهم

1

متابعين
متابعهم
المقالات العامة
الهندسة المعمارية وأهميتها
الهندسة المعمارية وأهميتها

الهندسة المعمارية هي فن وعلم تصميم وتخطيط البيئات المبنية. تلعب دورًا حاسمًا في تشكيل بيئتنا وتأثيرها على جودة الحياة.

كيف تنجح في التسويق الإلكتروني

في عصر الرقمنة، أصبح التسويق الإلكتروني جزءًا لا يتجزأ من استراتيجيات الشركات الناجحة.للوصول إلى جمهور أوسع وتحقيق أهدافها بفعالية.

الصحة النفسية
التأمل الذهني (Mindfulness) وأثره على الصحة النفسية
التأمل الذهني (Mindfulness) وأثره على الصحة النفسية

التأمل الذهني هو ممارسة ذهنية تقوم على توجيه انتباهك للحظة الحاضرة بكل تفاصيلها، من دون إصدار أحكام أو التفكير في الماضي والمستقبل.