Dina Salah
Dina Salah
articles

531

followings

58

followings

4

تناول الحبوب دون ندم: الدليل النهائي للبالغين المتعبين

هناك ليال يكون فيها الطهي خيالا علميا. أخبار سارة: يمكن أن يعود وعاء الحبوب إلى الطاولة ، ولكن بمعايير أكثر بقليل من الحنين إلى الماضي

ضغوط التخلص من التوتر والحلقة التي لا نهاية لها من الشعور بأنها لا تمنحك الحياة

نقضي نصف حياتنا في زيادة مستويات التوتر والنصف الآخر ، نقاتل للقضاء على التوتر. وهكذا يذهب بالنسبة لنا.

general articles
السر الياباني في تقليل النوم والاستيقاظ بمزيد من الطاقة-ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات البسيطة
السر الياباني في تقليل النوم والاستيقاظ بمزيد من الطاقة-ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات البسيطة

حرمان أنفسنا من النوم يمنع تنظيف الدماغ ويسرع تدهورنا المعرفي لدينا الكثير من الأشياء التي تقلقنا كل يوم ، وفي بعض الأحيان ،

general articles
" لا فائدة من فرصة ثانية إذا لم يتم حل سبب الانفصال"
" لا فائدة من فرصة ثانية إذا لم يتم حل سبب الانفصال"

يعتمد الخبراء في خلط المكونات من أجل التعايش الكامل كزوجين على الحب ، ولكن في كل مرة يصل فيها تاريخ انتهاء الصلاحية مبكرا

general articles
  ماذا تفعل للتوقف عن التحدث بشكل سيء مع نفسك  ؟
ماذا تفعل للتوقف عن التحدث بشكل سيء مع نفسك ؟

نشارك بعض المفاتيح لبدء إلغاء تنشيط متلازمة المحتال واستعادة القوة الشخصية إنه مشهد شائع بالتشاور: النساء اللواتي يشغلن مناصب المسؤولية ، مع وظائف رائ...

general articles
الشجاعة تجعلنا أكبر من الخوف
الشجاعة تجعلنا أكبر من الخوف

إن الشجاعة تأتي أولا وكل شيء آخر يأتي بعد ذلك. ثم يأتي الإخلاص ، عندما يكلف. ثم يذهب إلى الحب ، عندما تنقلب الظروف ضده.ثم تأتي الثقة ، عندما يفشل شخ...

general articles
٥ تفسيرات للكراهية من النظرة الأولى
٥ تفسيرات للكراهية من النظرة الأولى

يوجد كلٌّ من الحب من النظرة الأولى والكراهية من النظرة الأولى. فالحقيقة هي أنّ هناك أشخاصًا نميل إليهم أو نشعر بانجذاب عميق نحوهم منذ اللحظة الأولى

general articles
ما هي الأفكار التسلطية وكيف يمكن التعامل معها؟
ما هي الأفكار التسلطية وكيف يمكن التعامل معها؟

الأفكار التسلطية هي أفكار غير مرغوب فيها، مزعجة وغير متوقعة. دعونا نتعمق في كل ما يتعلق بهذه المخاوف التي تعكر صفو حياتك، بالإضافة إلى بعض الحيل للتعا...

general articles
الذهان الناتج عن الأمفيتامينات: الأعراض، الأسباب والعلاج
الذهان الناتج عن الأمفيتامينات: الأعراض، الأسباب والعلاج

الذهان الناتج عن الأمفيتامين لا يختلف عن الذهان الأولي فقط من حيث أسبابه، بل يختلف أيضًا في أعراضه وتطوره.

general articles
٥ استراتيجيات للاستيقاظ مبكرًا
٥ استراتيجيات للاستيقاظ مبكرًا

من المؤكد أنك سمعت يومًا المثل القائل: "من يُبكر يعنه الله". ومن المعروف جيدًا أن الأشخاص الذين يستيقظون مبكرًا لديهم فرص أكبر لتحقيق أهدافهم اليومية....

general articles
٧ نصائح عملية للتعامل مع شخص يفتقر إلى التعاطف
٧ نصائح عملية للتعامل مع شخص يفتقر إلى التعاطف

وضع الحدود وفهم أن رد فعل الشخص الذي يفتقر إلى التعاطف لا يتعلق بك، هي بعض التوصيات للحفاظ على رفاهيتك والتواصل بشكل أفضل.

general articles
موارد التأقلم: ما هي؟
موارد التأقلم: ما هي؟

يميل الناس إلى استخدام استراتيجيات معينة لمواجهة المشاكل. تُعرف هذه الجهود لمواجهة الصعوبات باسم موارد المواجهة.

Privacy Notice
VPN/Proxy Detected

It looks like you’re using a VPN or Proxy. To enable ads and the full browsing experience, please disable your VPN/Proxy and reload the page.