Dina Salah
Dina Salah
المقالات

890

متابعهم

82

متابعهم

4

إذا كنت تريد فكرة سريعة لمعرفة ما إذا كان سقوطك أكثر من المعتاد ، فقم بإلقاء نظرة على هذا"

يمكن تكثيف تساقط الشعر في الشتاء بسبب تأثير البرد والتغيرات في عادات النظافة يزداد تساقط الشعر الملحوظ في الشتاء.

"هذه هي الفيتامينات الثلاثة التي تحتاجها بشرتك بشكل عاجل والتغيير ملحوظ"

تعتمد صحة الجلد على عوامل متعددة ، بما في ذلك النظام الغذائي. ما نأكله يؤثر بشكل مباشر على حالة الجلد داخليا وفي مظهره

"النظام الغذائي الأكثر ارتباطا بالعيش لفترة أطول وأفضل هو حمية البحر الأبيض المتوسط"

مع نمط حياة نشط ومتصل اجتماعيا ، هي المفتاح لإبطاء الشيخوخة البيولوجية لأول مرة يتجاوز متوسط العمر المتوقع في إسبانيا 84 عاما

منظفات المطبخ يمكن أن تدمر عملية الهضم والميكروبات المعوية لديك»

ويحذر الطبيب من أن استخدام عناصر التنظيف هذه يمكن أن يضر بصحتنا يوما بعد يوم أكثر مما نتخيل

التحلية بالفواكه: لماذا لا يوافق خبراء التغذية في بعض الأحيان

ليس الأمر أن خبراء التغذية يريدون جعل الحياة مستحيلة بالنسبة لنا ، أو أن لديهم هوسا بالفواكه. ولكن ليس كل شيء يسير عندما يتعلق الأمر بالتحلية بالفواكه...

رقائق البطاطس أو الزيتون: المعركة بين قنبلة السعرات الحرارية والملح و 'أوزمبيك البار'

وجبة خفيفة من شريط المفضلة لديك يمكن أن تدمر النظام الغذائي الخاص بك في بضع دقائق فقط. تلك التي تحتاج إلى التهام وعاء الرقائق الذي ترافقه

يذهب الإجهاد المزمن إلى الرأس: هذه هي الطريقة التي يبتلع بها الكورتيزول صحة فروة الرأس ويضعف الشعر

كنا نعلم بالفعل أن الإجهاد المزمن يسبب الشيخوخة المبكرة لبشرة الوجه. الآن نحن نعلم أيضا أن الكورتيزول يهاجم البدة: إنه يخنق النمو ويدمر اللمعان

ماريو ألونسو بويج ، خبير في التنمية الشخصية ، في إدارة العواطف: "الألم المشترك يزن أقل"

تزيد العزلة والوحدة من مستويات الكورتيزول ، مما يساهم أيضا في انخفاض متوسط العمر المتوقع.

"الاستهلاك المعتدل والمنتظم للقهوة قد يكون له آثار وقائية على القلب على المدى الطويل"

يتحدث المحترف عن المكونات المختلفة للقهوة وما تخبره الدراسات المختلفة القهوة ليست مجرد مشروب أساسي يرافق ملايين الأشخاص كل صباح,

قد يكون تجميد الخبز أكثر فائدة لصحة أمعائك مما تعتقد"

يكشف الخبير ما الذي يجعل تجميد هذا الطعام ، بالإضافة إلى أنه مريح وصحي

"كل ما يستحق له عقوبة ، تنازل وتضحية ، ولكن من هناك تستخرج القيمة إلى الحياة"

رجل الأعمال الإسباني يفكر في أهمية الانتخابات ، حتى لو لم تكن سهلة دائما اتخاذ القرارات هو جزء من حياة الناس اليومية.

خطر تناول البطاطس مع البراعم: "يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي"

التسمم الغذائي هو أمر اليوم ، لكنه غالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد لأنه مخطئ لأمراض مؤقتة لا علاقة لها بالطعام.

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.