Dina Salah
Dina Salah
المقالات

890

متابعهم

82

متابعهم

4

الصحة النفسية
  ماذا يعني عندما تبدأ باستمرار في العثور على عيوب في شخص ما
ماذا يعني عندما تبدأ باستمرار في العثور على عيوب في شخص ما

الهوس هو حالة يمر فيها الشخص بفترة من التغيرات الشديدة والمرتفعة بشكل غير طبيعي في مزاجه أو عواطفه أو مستوى طاقته أو مستوى نشاطه.

الصحه العامة
الموجة الثانية - والمزعجة-من التخسيس موجودة بالفعل: حبوب ، جرعات مخصصة...
الموجة الثانية - والمزعجة-من التخسيس موجودة بالفعل: حبوب ، جرعات مخصصة...

تأتي الموجة الثانية: إصدارات مخصصة وفقا لعلم الوراثة الخاص بك ، . هل نحن على وشك حل مشكلة السمنة, الذي يؤثر على مليار شخص في العالم?

الصحه العامة
السكر ، القنبلة غير المرئية: هذه هي الطريقة التي يتسللون بها إلى طعامك دون علمك
السكر ، القنبلة غير المرئية: هذه هي الطريقة التي يتسللون بها إلى طعامك دون علمك

تظهر دراسات جديدة أن الحد بشكل كبير من استهلاك السكر في مرحلة الطفولة هو مفتاح الحد من أمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي وارتفاع ضغط الدم والسكري من ا...

الصحه العامة
كيف تتحقق مما إذا كان قد تم وضع الغلوتامات على طبقك
كيف تتحقق مما إذا كان قد تم وضع الغلوتامات على طبقك

يتم متابعة هذه المادة المضافة من قبل سامبينيتو لخلق رغبة لا يمكن وقفها لتناول تلك الأطعمة التي ترافقها. ليس من السهل دائما اكتشافه ، ولكن هناك حيل لتج...

الصحة النفسية
كلما كان الأمر أكثر سخافة كان ذلك أفضل: تقنية مضمونة لاختراق الغضب في 90 ثانية
كلما كان الأمر أكثر سخافة كان ذلك أفضل: تقنية مضمونة لاختراق الغضب في 90 ثانية

مثل كل المشاعر الأخرى ، يستمر الغضب 90 ثانية فقط. كل شيء آخر هو الدماغ عالق في حلقة من المشاكل التي لا تحل أي شيء. لحسن الحظ ، يمكن قصر الدائرة بسهولة...

الصحه العامة
الكورتيزول: هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تقليل هرمون التوتر الذي يجعلك سمينا
الكورتيزول: هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تقليل هرمون التوتر الذي يجعلك سمينا

الإجهاد هو واحد من أعظم الشرور في عصرنا وآثاره على صحتنا مدمرة. إن تناول الطعام وممارسة الرياضة وإحاطة نفسك بأشخاص إيجابيين هي بعض الطرق للسيطرة عليه.

التغذية الصحية
المظاهر يمكن أن تكون خادعة: الأطباق  يبدو أنها صحية ، ولكن في الواقع هم السعرات الحرارية القنابل
المظاهر يمكن أن تكون خادعة: الأطباق يبدو أنها صحية ، ولكن في الواقع هم السعرات الحرارية القنابل

السكريات والدهون التي لا ينصح بها ، ونقص في البروتينات والألياف التي تظهر بغيابها. ينجحون على الشبكات لكنهم يفشلون في نظر خبراء التغذية.

التغذية الصحية
لهذا السبب عندما تفتح كيسا من رقائق البطاطس ، لا يمكنك التوقف عن الأكل حتى تتركه فارغا
لهذا السبب عندما تفتح كيسا من رقائق البطاطس ، لا يمكنك التوقف عن الأكل حتى تتركه فارغا

تعمل رقائق البطاطس الغنية بالملح والنشا على تنشيط نظام المكافأة في الدماغ ولا تشبعك أبدا. وبما أن الطاقة التي يجلبونها تتلاشى بسرعة ، فستحتاج دائما إل...

الصحه العامة
الدمبل والسعرات الحرارية ، والتوازن الصعب لانقاص الوزن واكتساب العضلات في نفس الوقت دون تخريب كل ما تبذلونه من جهود
الدمبل والسعرات الحرارية ، والتوازن الصعب لانقاص الوزن واكتساب العضلات في نفس الوقت دون تخريب كل ما تبذلونه من جهود

فقدان الوزن والتنغيم في نفس الوقت ليس بالأمر السهل. حان الوقت للتدريب وتناول الطعام بعناية حتى يكون لدى الجسم موارد طاقة كافية. خلاف ذلك ، لن ترى الن...

الصحه العامة
عندما يفعل العطر نفس الشيء مثل أخصائي العلاج الطبيعي ، ولكن دون أن يضر: رائحة التين للاسترخاء والبرتقال لإيقاظ العضلات
عندما يفعل العطر نفس الشيء مثل أخصائي العلاج الطبيعي ، ولكن دون أن يضر: رائحة التين للاسترخاء والبرتقال لإيقاظ العضلات

جرة من فلور دي فيغييه لروجر جاليه بجانب السجادة. كانت الهدية التي تلقاها الحاضرون في جلسات اليوغا والتأمل. وأيضا ، مفتاح للاسترخاء.

الصحه العامة
 عندما يظهر الجوع في منتصف الصباح فقط في الأيام اليومية في المكتب
عندما يظهر الجوع في منتصف الصباح فقط في الأيام اليومية في المكتب

يظهر في الموعد المحدد من الاثنين إلى الجمعة ويختفي في ظروف غامضة في عطلة نهاية الأسبوع. هل هو هدير حقيقي أم أنها عادة مدربة جيدا لدرجة أنه حتى المعدة...

الصحة النفسية
 كيف يمكن الوقاية من الخرف بنسبة تصل إلى 45%
كيف يمكن الوقاية من الخرف بنسبة تصل إلى 45%

يشير المزيد والمزيد من الخبراء إلى أن بعض العادات اليومية يمكن أن تساعد في تقليل المخاطر وحماية صحة الدماغ

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.