نصائح لكل ربة بيت تريد النجاح

نصائح لكل ربة بيت:

     كل ربة بيت تحتاج وقت كبير لتنفيذ المهام اليومية المنزلية وتربية الأولاد والاهتمام بالنفس وتطوير الذات، في هذه المقالة سأقدم لك مجموعة من النصائح المختلفة تساعدك على تنظيم الوقت، حيث تثومين بتأدية كل المهام بأقل وقت وأقل مجهود وأعلى درجة من السعادة.

نصائح متعلقة بالتنظيف والتنظيم:

1. حددي قائمة بالمهام المطلوبة منك في الليل حتى تستيقظي بطاقة ونشاط مناسب لما ينتظرك من عمل.
2. عند الاستيقاظ من النوم مباشرة قومي بتوضيب الغرفة وتهويتها، رتبي السرير وافتحي النوافذ لتغيير الهواء داخل الغرفة.
3. أعيدي كل شيء إلى مكانه أولا بأول حتى لا تتراكم الفوضى فيصعب عليك ترتيبها لاحقا وتتدهور نفسيتك.
4. خصصي كل يوم في الأسبوع لتنظيف شيء معين، مثلا يوم السبت لتنظيف غرفة النوم بكل تفاصيلها، يوم الأحد لغرفة الضيوف، يوم الاثنين لتنظيف المواد الكهرو منزلية، يوم الثلاثاء لتنظيف خزانة المطبخ... وهكذا حتى يبقى كل شيء نظيفا بأقل مجهود.
5. خصصي يوم في الشهر للتخلص من الأشياء التي لا تحتاجينها.
6. خصصي منظمات مثقوبة للخضر والفواكه حتى لا تتعرض للرطوبة وتتعفن سريعا.

نصائح متعلقة بالمطبخ:

1. ضعي قائمة للمشتريات الشهرية حددي فيها كل ما تحتاجينه خلال شهر من مواد التنظيف ومواد غذائية كالحبوب والسكر والقهوة والزيت وما إلى ذلك.
2. ضعي قائمة أسبوعية للخضر والفواكه ولا تخزنيها لمدة طويلة حتى لا تتلف، اشتري فقط ما تحتاجينه خلال أسبوع وجددي القائمة في الأسبوع الموالي.
3. اشتري اللحوم والدجاج بكمية معتبرة وقومي بتقسيمها على أسبوع أو شهر، قومي بتحضيره حسب الوجبات التي ستقدمينها وضعيها في أكياس التجميد، مثلا قومي بفرم الكمية التي تحتاجينها وضعيها في كيس وجمديها، حضري شرائح من الدجاج حتى تشويها لاحقا، حضري قطع الشيش طاووق وخزنيها في المجمد. ضعي على كل كيس ورقة مكتوب عليها اسم المحتوى وتاريخ الاستعمال: الأسبوع الأول، الثاني، ...
4. حضري مسبقا توابل الشاورما والدجاج واللحم والسمك والمرق... وضعيها في أكياس واكتبي عليها اسم المحتوى حتى تجديها جاهزة وقت الحاجة.
5. اشتري منظمات خاصة بالحبوب والسكر والقهوة أو اصنعيها من علب حليب الأطفال ونظمي كل المشتريات داخلها وضعي عليها ملصقات باسم المحتوى.
6. كل ما يطبخ على نار هادئة يكون طعمه أطيب، لذلك احرصي على وضع الطبخ على نار هادئة مبكرا واتركيه ينضج بهدوء.
7. تعقيم الخضر والفواكه مباشرة قبل استعمالها وليس قبل ذلك حتى لا تصبح معرضة للبكتيريا والميكروبات أكثر، ويكون التعقيم بوضعها في ماء وقطرات من الخل مدة ربع ساعة على الأقل.
8. لا تغسلي البيض إلا قبل استعماله مباشرة لأن قشرته تحتوي على مسامات تتفتح بمجرد تعرضها للماء فيصبح أكثر عرضة للبكتيريا والميكروبات.

نصائح متعلقة بالاهتمام بالنفس:

1. خصصي يوم في الأسبوع لعمل تقشير للوجه والجسم ونزع الشعر.
2. خصصي وقت قبل النوم لترطيب الجسم وخصوصا الوجه واليدين والرجلين.
3. ارتدي قفازات أثناء القيام بعمليات التنظيف حتى لا تتضرر اليدين من المواد المستعملة.
4. قومي بتمرير مكعب ثلج على وجهك يوميا لشد البشرة.
5. احرصي على شرب كميات كافية من المياه والنوم لوقت كاف.
6. مارسي الرياضة مدة ربع ساعة يوميا لتخفيف التوتر.
7. خذي حمام سريع عند الشعور بالتعب لتجديد النشاط.

نصائح متعلقة بتطوير الذات: 

1. خصصي لنفسك نصف ساعة يوميا للمطالعة وتأكدي أن هذا الوقت يكون خالي من أية ارتباطات.
2. شاهدي فيديو مفيد كل يوم بينما تقومين بالطبخ شغلي الفيديو واستمعي للمحتوى.
3. حاولي تعلم مهارات جديدة كالتصميم أو البرمجة ولو على فترات طويلة.
4. حاولي تعلم لغة جديدة، خصصي ربع ساعة أو نصف ساعة يوميا لتعلم لغة معينة.
5. حاولي التخلص من كل الصفحات والمواقع الغير مفيدة على كل وسائل التواصل الاجتماعي واحرصي على متابعة كل ما يفيد.

     وفي الختام تأكدي أن هناك دائما وقت كافي لممارسة كل النشاطات على الأقل ربع ساعة يوميا، تنظيم الوقت سيساعدك في إكمال كل المهام في أقل وقت ومجهود، وعند إكمال مهمة معينة ترتفع المعنويات أكثر.