Nessma Essam
Nessma Essam

articles

5

followers

7

followings

8

Public Health
كيف يمكن للأغذية العضوية أن تحسن الصحة العامة
كيف يمكن للأغذية العضوية أن تحسن الصحة العامة

تعد الأغذية العضوية خيارًا متزايد الشعبية في العالم اليوم بسبب الفوائد الصحية والبيئية التي توفرها.

Public Health
الأغذية الصحية التي تحسن من صحة الدماغ
الأغذية الصحية التي تحسن من صحة الدماغ

تُعدّ الأغذية الصحية التي تحسن من صحة الدماغ أساسية لتعزيز الأداء العقلي والوقاية من التدهور المعرفي مع التقدم في العمر.

Public Health
كيفية تحضير وجبات صحية في وقت قصير؟
كيفية تحضير وجبات صحية في وقت قصير؟

تحضير وجبات صحية في وقت قصير هو تحدٍ يواجه الكثير من الأشخاص، خاصةً مع ضغوط العمل والحياة اليومية.

Tips and Culture
نبذة عن كتاب فن اللامبالاة
نبذة عن كتاب فن اللامبالاة

كتاب فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف للكاتب مارك مانسون يقدم منظوراً مختلفاً عن التنمية الذاتية،

Public Health
 أهمية التوعية الصحية في المدارس
أهمية التوعية الصحية في المدارس

تلعب المدارس دورًا محوريًا في تشكيل سلوكيات الأطفال والمراهقين فهي البيئة التي يقضي فيها الطلاب معظم أوقاتهم،