المذاق الصحي مع موريا
المذاق الصحي مع موريا
موريا جهجاه لبنانية في الكويت من هواياتي الكتابة،الرياضة والمطبخ الصحي أتحدى نفسي في تحويل أي أكلة دسمة إلى خفيفة وصحية أؤمن أن العمر رقم إن حافظت أنت على شبابك الداخلي التغذية السليمة مفتاح الشباب

articles

43

followers

35

followings

1

followings
pastries
صفائح المحمرة بطريقة صحية، سهلة وسريعة.. أيضاً لذيذة!
صفائح المحمرة بطريقة صحية، سهلة وسريعة.. أيضاً لذيذة!

المحمّرة طبق شامي، يعتبر من أطباق المقبلات وأطباق التغميس، يتكون من مكونات جميعها مفيدة.. بالإضافة هو طبق لذيذ جداً!

sweets
طريقة عمل سناك صحي مُحلّى
طريقة عمل سناك صحي مُحلّى

سناك صحي مُحلّى مصنوع من مكونات مفيدة ضرورية لبناء الجسم ومحلّى بطريقة صحية تناسب الحمية وأسلوب الحياة الصحي

sweets
مافن الفستق بالشوكولاتة ~ بدون دقيق
مافن الفستق بالشوكولاتة ~ بدون دقيق

مافن الفستق بالشوكولاتة ~ بدون دقيق.. مافن صحية لذيذة بمكونات مفيدة للجسم ومناسبة لأسلوب حياة صحي

sweets
زبدة البندق المنزلية بدون إضافات
زبدة البندق المنزلية بدون إضافات

زبدة البندق المنزلية بدون إضافات، طريقة سهلة وصحية مناسبة كسناك ومناسبة في صنع حلويات صحية.. وموفرة للمال!

sweets
زبدة اللوز المنزلية بدون إضافات
زبدة اللوز المنزلية بدون إضافات

زبدة اللوز المنزلية بدون إضافات، طريقة سهلة وصحية مناسبة كسناك ومناسبة في صنع حلويات صحية.. وموفرة للمال!

sweets
زبدة الفول السوداني المنزلية  بدون إضافات
زبدة الفول السوداني المنزلية بدون إضافات

زبدة الفول السوداني المنزلية بدون إضافات، طريقة سهلة وصحية مناسبة كسناك ومناسبة في صنع حلويات صحية.. وموفرة للمال!

sweets
سينابون كذاب بطريقة سهلة وخفيفة
سينابون كذاب بطريقة سهلة وخفيفة

طريقة عمل سينابون كذاب بنفس المذاق الأصلي لكن طريقة أسهل وأخف على الصحة.. ومكونات تحمل الفائدة!

pastries
خبز بدقيق البُر ودقيق الدخن ~ خالي من الجلوتين
خبز بدقيق البُر ودقيق الدخن ~ خالي من الجلوتين

خبز بدقيق البُر ودقيق الدخن ~ خالي من الجلوتين.. خبز صحي مناسب للدايت ولأسلوب حياة صحي بما يحويه من فوائد متعددة.. كذلك مناسب لمن يعانون من حساسية من...

sweets
مزيج كريمي بالعسل والتوت الطازج
مزيج كريمي بالعسل والتوت الطازج

مزيج كريمي بالعسل والتوت الطازج.. حلى وسناك خفيف بالفاكهة الطازجة ومكونات لايت وفريش.. سيحبها الكبار والصغار ولا تضر بالدايت

sweets
كريمة الفراولة الطازجة بالعسل والجوز
كريمة الفراولة الطازجة بالعسل والجوز

كريمة الفراولة الطازجة بالعسل والجوز.. سناك وحلى صحي خفيف ولذيذ.. مكونات مفيدة ومنعشة في أجواء الصيف الحار.. سيحبه الكبار والصغار

pastries
بف باستري بالدجاج، الفطر والسبانخ
بف باستري بالدجاج، الفطر والسبانخ

بف باستري بالدجاج، الفطر والسبانخ.. وجبة خفيفة شهية وصحية تُعجب الصغار والكبار بطعم المكونات المغذية والبف باستري المقرمش

sweets
تمر محشو باللوز ومغلف بالشوكولاتة الداكنة
تمر محشو باللوز ومغلف بالشوكولاتة الداكنة

تمر محشو باللوز ومغلف بالشوكولاتة الداكنة.. حلى سهل، سريع وصحي بمكونات بسيطة.. مناسب للجميع ولأسلوب حياة صحي