.وضع الأهداف في عملية فقدان الوزن لا يقل في أهميته عن وضع الأهداف في الحياة بشكل عام

النفسية محتاجه غذاء محتاجه اهتمام وكبسولات فيتامينات نفسيه تساعد على سلامتك النفسي والبدنية والاجتماعية والثقافية النفسية