رياضة كمال الأجسام هي رياضة جميلة وشيقة ولكن خطيرة يرجى التعلم قبل البدء لتفادي الكثير من المشاكل

تربية الطيور أصبحت هواية وعمل عند الكثير من الأشخاص لهذا وجب البحث و التعلم قبل التربية