7
163
109
المقالات العامة
الرفق بالحيوان ليس مجرد تصرف نبيل، بل اختبار حقيقي للرحمة داخل الإنسان. تعرف على أهمية التعامل مع الحيوانات برحمة، وكيف يمكن لتصرفات بسيطة أن تصنع فرق…
Yasmin Elsabahy
الصحة النفسية
تستيقظ فجأة وتدرك ما حولك، لكنك عاجز عن الحركة أو الكلام؟ تعرّف على الجاثوم أو شلل النوم، وأسباب حدوثه، ولماذا قد تشعر بوجود شخص حولك، وكيف تتعامل معه…
Yasmin Elsabahy
نصائح وثقافة
لم تعد الـSoft Life مجرد ترند على السوشيال ميديا، بل أصبحت طريقة حياة يبحث عنها كثيرون للهروب من الضغط والإرهاق. لكن أين تنتهي الراحة وتبدأ الهروب من…
Yasmin Elsabahy
الصحه العامة
هل يمكن للحزن الشديد أو الصدمة المفاجئة أن يؤثرا في القلب فعلًا؟ متلازمة القلب المكسور حالة طبية حقيقية قد تظهر بعد ضغط عاطفي أو جسدي شديد، وقد تتشابه…
Yasmin Elsabahy
الصحة النفسية
أحيانًا لا يكون الفشل هو ما يمنعنا من النجاح، بل خوفنا منه. كيف يجعلنا الخوف نتراجع عن أحلامنا ونؤجل قراراتنا؟ وكيف نستعيد شجاعتنا ونبدأ من جديد؟
Yasmin Elsabahy
الصحة النفسية
قد يبدو الشخص النرجسي واثقًا وجذابًا في البداية، لكن التعامل معه قد يتحول إلى علاقة مرهقة مليئة باللوم والتلاعب. تعرف على أبرز علاماته، وكيف تتعامل مع…
Yasmin Elsabahy
الصحة النفسية
الوسواس القهري ليس مجرد تفكير زائد، بل اضطراب نفسي قد يؤثر في حياة الشخص اليومية بسبب الأفكار المتكررة والسلوكيات القهرية. تعرف على أعراضه وتأثيره الن…
Yasmin Elsabahy
شبكة الكاتب
