Omar Ramadan
Omar Ramadan
articles

2

followings

5

followings

14

followers
healthy nutrition
5 أطعمة شكلها صحي لكنها ترفع السكر بدون ما تحس
5 أطعمة شكلها صحي لكنها ترفع السكر بدون ما تحس

مش كل حاجة شكلها صحي تبقى آمنة لمريض السكر. في المقال ده هكشف 5 أطعمة بنعتقد إنها مفيدة لكنها ممكن ترفع مستوى السكر في الدم بدون ما نحس، مع نصائح بسيط...

healthy nutrition
أفضل الأطعمة لمرضى السكر من واقع تجربة شخصية
أفضل الأطعمة لمرضى السكر من واقع تجربة شخصية

من خلال تجربتي مع مرض السكري اكتشفت إن اختيار الأطعمة المناسبة هو المفتاح الحقيقي لتنظيم مستوى السكر في الدم. في هذا المقال أشاركك أفضل الأطعمة لمرضى...