وصفات سلطات

1 بطاطا حلوة كبيرة أو 2 حبة متوسطة. 1/4 ربع كوب توت بري غير محلى. 1/4 ربع كوب جوز أمريكي مقشر. 4 حبات شمندر أو اللفت أو 2 حبة كبيرة مقشرة. 1 كرنب مقطع