نصائح رمضان

بعد إستشارة الطبيب المعالج، إن كان رأيه فى الصيام أنه لن يسبب ضرراً للمريض .. فهذه مجموعة من النصائح العامة التى ستسهل عليه الصيام بشكل صحي

أكد الأطباء ضرورة تناول 10-12 كوب ماء بين الإفطار والسحور من أجل منع ذلك: "عندما تشرب القهوة والشاي بعد الإفطار فإنها تسبب ضرراً للجسم من خلال الإسراع

يُعدّ شهر رمضان فرصة ذهبية للطلاب للارتقاء بمستواهم الدراسي وتحقيق أفضل النتائج، وذلك بفضل الأجواء الروحانية التي تُحفز على التركيز والمثابرة.