ضغط الدم

أهمية التمارين الرياضية المنتظمة في تعزيز صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية

تعد أمراض الأوعية الدموية والقلب السبب للوفاة في جميع أنحاء العالم، كما أن ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) هو أحد عوامل الخطر الرئيسية. وفقًا لجمعية

يُعرف ارتفاع ضغط الدم أحيانًا بالقاتل الصامت لأنه قد يحدث لسنوات دون أعراض كبيرة، لذا فإن أفضل طريقة لتشخيص هذا المرض المزمن والسيطرة عليه في الوقت ال