الوقاية

أهمية التمارين الرياضية المنتظمة في تعزيز صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية

يُطلّ علينا الصداع كضيفٍ ثقيلٍ لا نودّ استقباله، تاركًا وراءه شعورًا بالألم والإرهاق. وغالبًا ما نلجأ إلى المسكنات دون التعمق في فهم أسبابه.