اعداد الرياضي
التغذية الصحية
منذ شهر
محمود علي (راموس)
ما هي الأطعمة التي يجب أن يأكلها الرياضي؟
من أهم العوامل في صحة الرياضي الأهمية التي يوليها لتغذيته. للتغذية السليمة أيضًا تأثيرات مهمة على الأداء الرياضي للرياضي. تختلف حاجة جسم الإنسان للسوا