Manar Mony
Manar Mony
المقالات

10

متابعهم

21

متابعهم

18

الصحه العامة
تحليل الغدة الدرقية: امتى تعمليه؟ وازاي تفهمي نتيجة TSH و T3 و T4
تحليل الغدة الدرقية: امتى تعمليه؟ وازاي تفهمي نتيجة TSH و T3 و T4

اعرف كل حاجة عن تحليل الغدة الدرقية TSH T3 T4: النسبة الطبيعية، أعراض الخمول والنشاط، وأهم الأكل اللي بيظبط الغدة. دليل مبسط من سلسلة اعرف تحليلك

الصحه العامة
تحليل مخزون الحديد Ferritin: الأعراض والنتائج الطبيعية وأفضل الأطعمة لرفعه
تحليل مخزون الحديد Ferritin: الأعراض والنتائج الطبيعية وأفضل الأطعمة لرفعه

تعرف على تحليل مخزون الحديد Ferritin وأهميته، أعراض نقصه وارتفاعه، النسب الطبيعية، وأفضل الأطعمة والعلاج لرفع مخزون الحديد في الجسم.

الصحه العامة
اعرف تحليلك: تحليل فيتامين د Vitamin D - النسب الطبيعية واعراض النقص
اعرف تحليلك: تحليل فيتامين د Vitamin D - النسب الطبيعية واعراض النقص

تعرف على تحليل فيتامين د وأهميته لصحة العظام والمناعة. نكشف لك النسب الطبيعية، وأسباب نقصه، وأعراضه، وأهم الأطعمة والمكملات لعلاجه. دليل شامل لفهم نتي...

`تحليل الكوليسترول والدهون الثلاثية: النسب الطبيعية وطرق العلاج`

`ما هي النسب الطبيعية لتحليل الكوليسترول والدهون الثلاثية؟ اعرف الفرق بين LDL و HDL و٤طرق طبيعية لخفض الدهون وحماية قلبك.`

*تحليل وظائف الكلى والكبد: دليلك الشامل لفهم النتائج*

تعرف على تحليل وظائف الكلى والكبد وأهميته. نستعرض النسب الطبيعية لـ ALT, AST, الكرياتين واليوريا وأسباب ارتفاعها ومتى يجب زيارة الطبيب.

تحليل السكر التراكمي.. الفحص الذي يكشف حقيقة مستوى السكر في الدم

> هل سكرك مضبوط فعلا؟ تحليل واحد بيكشفلك سكر اخر 3 شهور بدون صيام. اعرف يعني ايه السكر التراكمي وازاي تحمي نفسك من المضاعفات.

*تحليل CBC: دليلك الشامل لفهم صورة الدم الكاملة والنتائج*

`الدكتور طلب منك تحليل CBC ومش فاهم النتيجة؟ في المقال ده هنبسطلك صورة الدم الكاملة ونقولك ايه الطبيعي وايه اللي يقلق.`

السمنة وأسبابها وأضرارها

يتناول هذا المقال السمنة باعتبارها إحدى أهم مشكلات الصحة العامة، موضحًا أسبابها وعوامل انتشارها، وآثارها الصحية والنفسية والاجتماعية. كما يستعرض أبرز...

*قلة النوم والسمنة: 9 أضرار لقلة النوم و7 نصائح لنوم صحي*

يتناول هذا المقال أهمية النوم في حياة الإنسان، ودوره في الحفاظ على الصحة الجسدية النفسيه

مقاومة الأنسولين وزيادة الوزن

يتناول هذا المقال مفهوم مقاومة الأنسولين وعلاقتها بزيادة الوزن، موضحًا أسباب حدوثها وأهم عوامل الخطورة المرتبطة بها، بالإضافة إلى تأثيرها في. كما يس...