الحمل

الاهتمام ببشرة الحوامل والحفاظ على توازن صحي بين الاستمتاع بالشمس وحماية البشرة هو أمر ضروري لتجنب التأثيرات السلبية على صحتك وصحة الجنين. تأكدي من اس

يجب على الرياضيين الانتباه إلى تغذيتهم مع الاستمرار في ممارسة الرياضة من أجل الحصول على فترة حمل صحية. تضيف الرياضية الحامل 300 سعرة حرارية بالإضافة

تحدث الإباضة عادةً قبل بدء الدورة التالية بمدة تتراوح من 12 إلى 16 يومًا. مع اقتراب الإباضة، ينتج جسمك المزيد والمزيد من هرمون الاستروجين، و هو هرمون

قد تقل احتمالية الولادة المهبلية (عن طريق المهبل) بعد سن الأربعين. قد تكون أيضًا معرضًا لخطر الإصابة بمقدمات الارتعاج، والتي تتطلب عملية قيصرية لإنقاذ

هناك العديد من الفوائد لدمج التمرينات الرياضية في روتين الحمل لك ولطفلك. بالنسبة لأولئك الذين ولدوا لأول مرة ، فإن التمارين الرياضية تساعدك على تحقيق

يعتقد الباحثون أن أفضل سن للحمل هو أواخر العشرينات وأوائل الثلاثينيات أظهرت الأبحاث أن هذه الفئة العمرية تحقق أفضل النتائج لكل من الأم والجنين أظهرت

تناول الفوليك أسيد قبل الحمل وأثناءه يلعب دورًا حاسمًا في تشكيل الأنبوب العصبي للجنين والحد من مخاطر تشوهات العمود الفقري والمخ

كيفية الحمل بنسبة 100 في المائة: تحليل كامل للنصائح والأسرار والخيارات والتوصيات. كيف تحملين بصبي وبنت توأم؟ تابعي المقال

الشفاه الجافة أثناء الحمل في هذه المقالة سوف ندرس أسباب جفاف الشفاه أثناء الحمل، هي حالة جلدية تعاني منها العديد من النساء أثناء الحمل.