tag غني بالفيتامين

كل ما تحتاج إلى معرفته عن التمر: المحتوى الغذائي والفوائد الصحية

يعد التمر فاكهة صحية وغنية بالمغذيات والمواد الغذائية المفيدة للجسم، ويمكن استهلاكها بشكل مباشر.