الخطوة الأولى للإقلاع عن تعاطي المخدرات هي اتخاذ القرار. لا يعني اتخاذ القرار أن تكون متحمسًا أو راغبًا بنسبة 100٪. لا يستطيع معظم مستخدمي المواد المخ
المراحل المبكرة من الصعوبة بمكان علاجها ومن الضروري التفكير في إجراءات حتى يعاني المريض من أقل إجهاد نفسي وجسدي. تعتبر ممارسة اليوجا من أكثر الأنشطة
هذا الكراك له آثار مدمرة رهيبة، إذا كان أي شخص يعرف عنها، فلن يذهب أبدًا إلى هذا المخدر. تغيرات ملحوظة في الشخصية والسلوك، وفقدان الانتباه والتركيز، و
