في الفترات المبكرة من التاريخ، طبقت العديد من الحضارات التدليك في العديد من الأساليب المختلفة لآلاف السنين للتخفيف من الأمراض الجسدية والعقلية والروحي
أظهرت دراسة علمية أخرى أجريت على مرضى جراحة القلب أن هناك انخفاضًا حيويًا في مستويات التوتر بمجرد تدليك القدم. إن تقليل مستويات التوتر يساعد الجسم
كثر الحديث مؤخرًا عن المغنيسيوم ، وضرورته لجسم الإنسان ، و أعراض نقص المغنيسيوم ، وما إلى ذلك. في الواقع ، المغنيسيوم معدن مهم جدًا في جسم الإنسان. ال
يبلغ معدل الاحتياج اليومي من البروتين لدى الأشخاص الأصحاء والبالغين 0.8 جرام لكل كيلوجرام من وزن الجسم. يوصى بالحصول على 20-25٪ كحد أقصى من إجمالي
يعانى الكثير من الناس من شكل من أشكال آلام القدم في حياتهم. سيكون لألم القدم تأثير على كل جزء من القدم ، وكذلك فقط على القوس والكعب وأصابع القدم…
