أول نصيحة لمنع تساقط الشعر الناجم عن نقص فيتامين (د) هي قضاء 15-20 دقيقة يوميًا خارج المنزل وتتعرض للشمس وتناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين. تناول م
يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.
