أول نصيحة لمنع تساقط الشعر الناجم عن نقص فيتامين (د) هي قضاء 15-20 دقيقة يوميًا خارج المنزل وتتعرض للشمس وتناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين. تناول م
زيت جوز الهند منتج متاح بسهولة ويمكنك العثور عليه بسهولة في كل سوبر ماركت أو عطارة تقريبًا لأغراض تجميلية، اختر دائمًا زيت جوز الهند غير المكرر. السعر
