بشكل عام ، يُنصح بممارسة الرياضة البدنية أثناء الحمل . نادراً ما تكون الرياضة والنشاط خلال هذه الأشهر ضارة ، إلا في حالات الحمل عالية الخطورة ، حيث يل
يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.
