الهيل رائع للتخفيف من ضغوط اليوم عندما تعود إلى المنزل من العمل أو في استراحة الغداء في العمل. هناك أيضًا تقليد شهير أن النساء يشربن قهوة الصباح معًا.
فوائد الزبيب الاسود ، مثل الزبيب الأصفر ، عديدة ومتنوعة لصحة الجسم والدماغ وكذلك للبشرة.