Women's-Health-Guide كامرأة ، جسمك معقد للغاية. طوال كل مرحلة من مراحل حياتك ، سوف تحتاجين إلى رعاية إضافية ودعم غذائي. تدعم التطورات العلمية الحديثة
تناول الطعام الصحي خلال شهر رمضان. يمكن للصيام في رمضان أن يحسن صحتنا، ولكن فقط إذا تم بالطريقة الصحيحة، وإلا فإنه يمكن أن يضر بصحة الإنسان.
كشف زيت جوز الهند عن فوائد صحية فريدة، بالإضافة إلى جميع فوائده الصحية المعروفة - فهو يقتل البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان. تشمل هذه البكتيريا بكتيري
سيقضي هذا المشروب السحري على البلغم في جسمك، و هو السبب الرئيسي للشخير. من المهم جدًا استخدام الخضار والفواكه العضوية، لأنها لا تحتوي على الكيماويات
وفقًا للخبراء، فإن هذا العلاج المنزلي القوي سيساعدك أيضًا على تحسين رؤيتك وتجديد عظامك. لقد جرب العديد من الأشخاص حول العالم هذا العلاج المنزلي وقالوا
هل تعلم أن هناك طريقة طبيعية وسهلة وبسيطة للغاية لتطهير رئتيك من المخاط؟ عندما تمتلئ رئتيك بالمخاط، فهذه أفضل طريقة طبيعية لتنظيفها هذه هي الطريقة
تعد أمراض الأوعية الدموية والقلب السبب للوفاة في جميع أنحاء العالم، كما أن ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) هو أحد عوامل الخطر الرئيسية. وفقًا لجمعية
يحمل الماء العناصر الغذائية المفيدة والأكسجين في جميع أنحاء الجسم. سيؤدي الوصول إلى استهلاكك اليومي من الماء إلى تحسين الدورة الدموية وله تأثير إيجابي
إذا كنت شابًا يتراوح عمرك بين 20-60 عامًا ولاحظت أنك نسيت فجأة أشياء مهمة أو أشياء تهمك، فمن المحتمل أنك تعاني من الشيخوخة المبكرة للدماغ أو على وشك
ما يجب على مرضى القلب الانتباه إليه في رمضان لا تبدأ بالصيام بدون الذهاب للطبيب لا تصوم إذا كانت لديك هذه المشاكل حافظي على صحة قلبك في رمضان أنت لا
التغيرات التي تحدث في الجسم بعد الإقلاع عن التدخين انسحاب النيكوتين هو السبب الرئيسي للاكتئاب المؤقت الذي يحدث بعد الإقلاع عن التدخين. عندما تستهلك
إذا كنت تعاني من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية المذكورة أعلاه، يجب أن تبدأ الإجراء التشخيصي في أسرع وقت ممكن. سيجري الطبيب الذي يشتبه في إصابتك بفرط نش
الخطوة الأولى للإقلاع عن تعاطي المخدرات هي اتخاذ القرار. لا يعني اتخاذ القرار أن تكون متحمسًا أو راغبًا بنسبة 100٪. لا يستطيع معظم مستخدمي المواد المخ
غالبًا ما يتجلى قصور الغدة الدرقية في التعب أو الكآبة أو زيادة الوزن، في حين أن فرط النشاط مع الشدة، فقدان الوزن، وسرعة ضربات القلب، وما إلى ذلك.
الأطعمة التي تحتوي على البروتين والألياف وأوميجا 3 مفيدة جدًا للجسم والحالة العقلية عند الإقلاع عن الإدمان. فيتامين ج وفيتامين د مفيدان جدًا في علاج
التغييرات الغذائية أحد العوامل التي تغير بنية الدماغ، كيميائيًا ونفسيًا؛ لذلك، يمكن للأشخاص الذين يتوقفون عن الإدمان استخدام الأطعمة والمكملات التي
كيف أبتعد عن التدخين. هذا المقال فيه طرق الابتعاد عن التدخين. كيفية ترك التدخين. 10 طرق تسطيع من خلالها ترك التدخين نهائياً وإلى الأبد. تصبح السيجارة
يعمل عصير الشمام على ترطيب البشرة بشكل أكبر وفي النهاية يجعل البشرة مشرقة وناعمة، لأن هذا العصير يحتوي على كميات عالية من فيتامين أ ، وهو فعال في تجدي
ما الذي يجب الانتباه إليه لتجنب البقع الشمسية؟ من المهم استخدام واقي الشمس بانتظام وترطيب البشرة. من الضروري أيضًا عدم البقاء لفترة طويلة في البيئات ا
هل تجد نفسك على كرسي طبيب الأسنان أكثر مما تريد؟ حتى الأشخاص الذين لا يعانون من آلام الأسنان ولديهم ابتسامة مشرقة، ربما لا ينظفون أسنانهم بأفضل طريقة.
