الحمل

بالإضافة إلى ذلك، يجب على النساء ممارسة الرياضة فقط عندما يشعرن بصحة جيدة. يمكن لأطباء التوليد تقديم المشورة بشأن هذا الموضوع إذا كانت لديكِ أي أسئلة.

في هذا المقال سنناقش: كيف تكون الولادة سعادة للوالدين؛ التحضير للولادة. التغيير في نمط الحياة والنظام الغذائي ونظام اللياقة البدنية.

الأسئلة الشائعة في الشهر الثالث من الحمل كيف يتطور الجنين في الشهر الثالث؟ هل يمكن معرفة جنس الجنين في الشهر الثالث؟ ما هي الأعراض الشائعة في الشهر ال

الاهتمام ببشرة الحوامل والحفاظ على توازن صحي بين الاستمتاع بالشمس وحماية البشرة هو أمر ضروري لتجنب التأثيرات السلبية على صحتك وصحة الجنين. تأكدي من اس

يجب على الرياضيين الانتباه إلى تغذيتهم مع الاستمرار في ممارسة الرياضة من أجل الحصول على فترة حمل صحية. تضيف الرياضية الحامل 300 سعرة حرارية بالإضافة

يعد تناول الكحول أثناء الحمل من أهم المشكلات التي قد تواجهها المرأة الحامل. وفقا للبحث، من الأفضل للمرأة الحامل الامتناع عن الكحول. لأنه يبدو أن

تحدث الإباضة عادةً قبل بدء الدورة التالية بمدة تتراوح من 12 إلى 16 يومًا. مع اقتراب الإباضة، ينتج جسمك المزيد والمزيد من هرمون الاستروجين، و هو هرمون

قد تقل احتمالية الولادة المهبلية (عن طريق المهبل) بعد سن الأربعين. قد تكون أيضًا معرضًا لخطر الإصابة بمقدمات الارتعاج، والتي تتطلب عملية قيصرية لإنقاذ

هناك العديد من الفوائد لدمج التمرينات الرياضية في روتين الحمل لك ولطفلك. بالنسبة لأولئك الذين ولدوا لأول مرة ، فإن التمارين الرياضية تساعدك على تحقيق

يعتقد الباحثون أن أفضل سن للحمل هو أواخر العشرينات وأوائل الثلاثينيات أظهرت الأبحاث أن هذه الفئة العمرية تحقق أفضل النتائج لكل من الأم والجنين أظهرت

أظهرت الدراسات الحديثة أن التمرين مفيد جدًا لكل من الأم والطفل أثناء الحمل. لذلك ، طالما لا توجد مشاكل (استشري طبيبك) ، يجب أن تكوني قادرًة على ممارسة

تناول الفوليك أسيد قبل الحمل وأثناءه يلعب دورًا حاسمًا في تشكيل الأنبوب العصبي للجنين والحد من مخاطر تشوهات العمود الفقري والمخ

كيفية الحمل بنسبة 100 في المائة: تحليل كامل للنصائح والأسرار والخيارات والتوصيات. كيف تحملين بصبي وبنت توأم؟ تابعي المقال

الشفاه الجافة أثناء الحمل في هذه المقالة سوف ندرس أسباب جفاف الشفاه أثناء الحمل، هي حالة جلدية تعاني منها العديد من النساء أثناء الحمل.