ألم عضلي هو ألم عضلي يصاحب التمرين. بشكل عام ، يسمى "ألم العضلات المتأخر" الذي يحدث بعد عدة ساعات من نهاية التمرين ، من اليوم التالي إلى اليوم التالي
يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.
