DR.KHALED ELMASRY
DR.KHALED ELMASRY
طبيب و أكتب مقالات عامة وخواطر دينية و نفسية ف التنمية البشرية ومقالات تحفيزية

المقالات

64

متابعين

12

متابعهم

1

الصحه العامة
الفرق بين تكميم المعدة والتدبيس
الفرق بين تكميم المعدة والتدبيس

كل ما يهمك فى معرفة الفرق بين عمليات تكميم وتدبيس المعدة وأيهما أفضل

الممنوعات بعد تكميم المعدة

كل ما يتعلق بتكميم المعدة من تعليمات ونصائح لتجنب أي مضاعفات ومشاكل بعد العملية

نصائح وثقافة
أضرار الكعب العالي
أضرار الكعب العالي

فى هذا المقال سوف تتعرفين على أضرار الكعب العالى وهل له إيجابيات؟

الصحه العامة
أسباب آلام أسفل الظهر وعوامل الخطر وطرق الوقاية
أسباب آلام أسفل الظهر وعوامل الخطر وطرق الوقاية

فى هذا المقال سوف تتعرف على اهم اسباب آلام اسفل الظهر وكيف تتجنب حدوثه

ماهو الإنزلاق الغضروفى وماهى درجاته؟

فى هذا المقال سوف تتعرف على درجات ومراحل الانزلاق الغضروفى وطرق الوقاية ونصائح لتخفيف آلامه

الصحه العامة
أسباب تراكم الدهون بالبطن و طرق التخلص منها
أسباب تراكم الدهون بالبطن و طرق التخلص منها

تعرف على أهم أسباب تكوين دهون البطن وكيفية التخلص منها بطرق سهلة وبسيطة

تأملات قرآنية وفوائد لغوية فى القرآن الكريم

فى هذا المقال سوف نتعرف على فوائد لغوية فى القرآن الكريم

أنواع الحب فى علم النفس

فى هذا المقال سوف تتعرف على أنواع الحب ودرجاته وعلامات الحب الصادق

أهم 10 فواكه فى الصيف وفوائدها

مع دخول فصل الصيف إليك أهم 10 فواكه فى هذا الفصل وفوائدها الصحية

ما الفرق بين الزيت والسمن والزبدة؟

من خلال هذا المقال سوف تعرف الفرق بين الزيت والسمن والزبدة وأيهم أفضل فى الطبخ ويكون صحى أكثر

الصحه العامة
الطرق الصحيحة للحصول على أسنان نظيفة وبيضاء
الطرق الصحيحة للحصول على أسنان نظيفة وبيضاء

فى هذا المقال سوف تتعرف على الأساليب الصحيحة لتنظيف الأسنان ونصائح هامة للحفاظ على أسنانك سليمة وبيضاء

الصحه العامة
5 مكونات من مطبخك تجعل أسنانك أكثر بياضا
5 مكونات من مطبخك تجعل أسنانك أكثر بياضا

سوف تتعرف فى هذا المقال على مكونات بسيطه وموجوده فى مطبخك تساعدك فى الحصول على أسنان بيضاء وابتسامة مشرقة