DR.KHALED ELMASRY
DR.KHALED ELMASRY
طبيب و أكتب مقالات عامة وخواطر دينية و نفسية ف التنمية البشرية ومقالات تحفيزية

articles

64

followers

12

followings

1

Public Health
الفرق بين تكميم المعدة والتدبيس
الفرق بين تكميم المعدة والتدبيس

كل ما يهمك فى معرفة الفرق بين عمليات تكميم وتدبيس المعدة وأيهما أفضل

healthy nutrition
الممنوعات بعد تكميم المعدة
الممنوعات بعد تكميم المعدة

كل ما يتعلق بتكميم المعدة من تعليمات ونصائح لتجنب أي مضاعفات ومشاكل بعد العملية

Tips and Culture
أضرار الكعب العالي
أضرار الكعب العالي

فى هذا المقال سوف تتعرفين على أضرار الكعب العالى وهل له إيجابيات؟

Public Health
أسباب آلام أسفل الظهر وعوامل الخطر وطرق الوقاية
أسباب آلام أسفل الظهر وعوامل الخطر وطرق الوقاية

فى هذا المقال سوف تتعرف على اهم اسباب آلام اسفل الظهر وكيف تتجنب حدوثه

ماهو الإنزلاق الغضروفى وماهى درجاته؟

فى هذا المقال سوف تتعرف على درجات ومراحل الانزلاق الغضروفى وطرق الوقاية ونصائح لتخفيف آلامه

Public Health
أسباب تراكم الدهون بالبطن و طرق التخلص منها
أسباب تراكم الدهون بالبطن و طرق التخلص منها

تعرف على أهم أسباب تكوين دهون البطن وكيفية التخلص منها بطرق سهلة وبسيطة

Islamic articles
تأملات قرآنية وفوائد لغوية فى القرآن الكريم
تأملات قرآنية وفوائد لغوية فى القرآن الكريم

فى هذا المقال سوف نتعرف على فوائد لغوية فى القرآن الكريم

general articles
أنواع الحب فى علم النفس
أنواع الحب فى علم النفس

فى هذا المقال سوف تتعرف على أنواع الحب ودرجاته وعلامات الحب الصادق

healthy nutrition
أهم 10 فواكه فى الصيف وفوائدها
أهم 10 فواكه فى الصيف وفوائدها

مع دخول فصل الصيف إليك أهم 10 فواكه فى هذا الفصل وفوائدها الصحية

healthy nutrition
ما الفرق بين الزيت والسمن والزبدة؟
ما الفرق بين الزيت والسمن والزبدة؟

من خلال هذا المقال سوف تعرف الفرق بين الزيت والسمن والزبدة وأيهم أفضل فى الطبخ ويكون صحى أكثر

Public Health
الطرق الصحيحة للحصول على أسنان نظيفة وبيضاء
الطرق الصحيحة للحصول على أسنان نظيفة وبيضاء

فى هذا المقال سوف تتعرف على الأساليب الصحيحة لتنظيف الأسنان ونصائح هامة للحفاظ على أسنانك سليمة وبيضاء

Public Health
5 مكونات من مطبخك تجعل أسنانك أكثر بياضا
5 مكونات من مطبخك تجعل أسنانك أكثر بياضا

سوف تتعرف فى هذا المقال على مكونات بسيطه وموجوده فى مطبخك تساعدك فى الحصول على أسنان بيضاء وابتسامة مشرقة