القرنفل هو توابل شهيرة تستخرج من براعم شجرة القرنفل، وله العديد من الفوائد الصحية والغذائية
الريحان هو نبات عشبي عطري يستخدم في الطهي والعلاج العشبي وله العديد من الفوائد الصحية
الخرشوف يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية مثل الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن،
البامية أو الأكليل الهندي هي نوع من الخضروات تعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية
الكرامبولا، المعروفة أيضًا باسم "الفاكهة الشمسية" أو "الفاكهة النجمية"، هي فاكهة استوائية تنمو في مناطق جنوب شرق آسيا
يحتوي الكرز على مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين والفلافونويدات، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
اليقطين، المعروف أيضًا بالقرع العسلي، يُعتبر من الخضروات الصحية والمفيدة للجسم، وله العديد من الفوائد الصحية
الكالاباش هو نوع من انواع القرع، وهو نوع من الخضروات الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن
هو نوع من الخضروات اللذيذة والمغذية، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعود بالفائدة على صحة الإنسان
البازلاء هي نوع من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان
البصل الأخضر، المعروف أيضًا بالبصل الأخضر الشتوي أو البصل الأخضر الصيني، هو نوع من البصل يتميز بسيقانه الرقيقة والخضراء
هو نوع من الخضروات الجذرية ذات اللون الأحمر القاتم، وهو غني بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تحمل فوائد صحية
