القرنبيط الأخضر، المعروف أيضًا باسم البروكلي، هو نوع من الخضروات الصحية والغنية بالعناصر الغذائية
القرنبيط هو نوع من الخضروات الصحية والمغذية، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية
الملفوف البنفسجي أو الكرنب الأحمر، يعتبر من الخضراوات الغنية بالفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الهامة
البقدونس هو نبات عشبي يستخدم عادة في الطهي ويعتبر جزءاً مهماً من العديد من الثقافات الغذائية حول العالم.
الكزبرة، هي نوع من الأعشاب العطرية شائعة الاستخدام في المطبخ العالمي
البابايا، المعروفة أيضًا باسم الباباي أو البابايا، هي فاكهة استوائية مشهورة بفوائدها الصحية
الحليب هو مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعود بالفوائد على صحة الإنسان
البطيخ الأصفر، المعروف أيضًا باسم البطيخ الأصفر الكبير أو البطيخ الهندي، يعتبر مصدرًا غنيًا بالعديد من الفوائد الصحية
يحتوي الفلفل على فيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين أ وفيتامين ب٦ والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد
الطماطم تُعتبر من الفواكه الخضراء الشهيرة والمفيدة للصحة بسبب تركيبتها الغنية بالعناصر الغذائية.
تضيف التوابل نكهة مميزة وطعماً لذيذاً إلى الأطعمة، مما يجعلها أكثر جاذبية للأكل ويساعد في تنويع النظام الغذائي.
الزعفران هو توابل ثمينة ومستخدمة على نطاق واسع في الطهي والطب الشعبي لقرون طويلة.
