بدون ان تتكلفى الكثير من المال , و ترهقى ميزانية البيت المثقله , و بدون ان تعطلى اولادك عن المذاكره , و الاستعداد لامتحانات نصف العام

المشاعر الإيجابية هي تلك التي تسبب لنا أحاسيس ممتعة وتقدم لنا فوائد متعددة للصحة والرفاهية. اكتشف في هذه المقالة عدة طرق لتعزيزها.

الخبيره وراء 'الأكل مع ماريا' هو برنامج غذائى يقدم نصائح صحية لاتباع نظام غذائي متوازن .

This is a strange story of a piece of wood that become a puppet

يمكن أن تكون الفكاهة وشغفك وثقتك بنفسك أفضل حلفائك عند محاولة التغلب على قلب الرجل. إنه يعرف تقنيات أخرى مثيرة للاهتمام للمغازلة

يمكنك البقاء في السرير لمدة ثماني ساعات ، ولكن إذا لم تنام بعمق ، فمن المحتمل أن تستيقظ متعبا. "الراحة أكثر بكثير من النوم"

وفقا لبعض الأبحاث ، فإن تخصيص بضع ساعات يوميا للاستمتاع بوقت الفراغ يحسن مستويات السعادة والرفاهية.

professor Boffin is a Scientist he invent a Robot to help his wife in the house

تشرح عالمة النفس بياتريس جيل بي أوشفيدا ، المتخصصة في احترام الذات والذكاء والقيادة عن كيفية تنمية المرونة في سياق متغير ومتسارع.

مكان تخزين البطاطس حتى لا تتحول إلى اللون الأخضر و تصبح سامه.

الحب الصحي والحب الضار يؤديان إلى العديد من الأخطاء. إلى حد كبير ، لأننا نتجاهل أو لا نلاحظ أن الرغبة يتعلم منها المرء أيضا

تعلّم كيفية الوصول إلى كمية البروتين التي يحتاجها جسمك ليكون قويًا وغير مترهل