Dina Salah
Dina Salah
المقالات

504

متابعهم

56

متابعهم

4

كيفية استخدام زيت جوز الهند على الشعر: هذه هي أفضل طريقة لاستخدامه

زيت جوز الهند ضروري لعلاجات الشعر. تحتاج فقط إلى معرفة كيفية تطبيقه بشكل صحيح وفقا للغرض الذي تريده.

الصحه العامة
أفضل وقت في اليوم لشرب القهوة:" هناك المزيد من الدراسات لهذا"
أفضل وقت في اليوم لشرب القهوة:" هناك المزيد من الدراسات لهذا"

على الرغم من العادة الشائعة لشرب القهوة بمجرد النهوض من السرير ، يقترح الخبير أن هذه الممارسة قد لا تكون الأكثر فائدة

الصحه العامة
كيف (ولماذا) يساعد الصيام المتقطع على حماية عظامك ومفاصلك
كيف (ولماذا) يساعد الصيام المتقطع على حماية عظامك ومفاصلك

68 ٪ من الأشخاص فوق سن 35 يعانون من آلام المفاصل. معرفة سبب حدوث ذلك أمر ضروري لإنهاء الانزعاج.

الصحه العامة
الانفلونزا ونزلات البرد: فن الجمع بين الفيتامينات والمعادن للوقاية منها
الانفلونزا ونزلات البرد: فن الجمع بين الفيتامينات والمعادن للوقاية منها

تعمل بعض ارتباطات الفيتامينات والمعادن على تعزيز الصحة ، ولكن يجب دمجها بشكل صحيح لتسهيل امتصاصها وفعاليتها

الصحه العامة
النوم بشكل أفضل بفضل التمرين: ما يجب أخذه في الاعتبار لتعزيز الراحة المريحة
النوم بشكل أفضل بفضل التمرين: ما يجب أخذه في الاعتبار لتعزيز الراحة المريحة

يساعد النشاط البدني على تقليل تأثير عوامل مثل الإجهاد ونمط الحياة الخامل والشاشات المفرطة ، مما يضعف نوعية النوم

الصحة النفسية
هذه هي الطريقة التي يستخدم بها التأمل للوقاية من مشاكل الصحة العقلية
هذه هي الطريقة التي يستخدم بها التأمل للوقاية من مشاكل الصحة العقلية

أثبت التأمل أنه أداة فعالة للوقاية من التوتر والقلق والاكتئاب. إنها أيضا ممارسة فعالة جدا لتجعلنا أكثر سعادة.

الصحه العامة
هل من الممكن العودة إلى الرياضة بعد معاناة من مرض القلب ؟
هل من الممكن العودة إلى الرياضة بعد معاناة من مرض القلب ؟

يمكن التوصية بممارسة الرياضة بانتظام وبطريقة تتكيف مع العمر والحالة البدنية لجميع المرضى المصابين بأمراض القلب تقريبا

الصحه العامة
الأسبارتام ، أحد بدائل السكر ، يمكن أن يؤثر على صحة الأوعية الدموية
الأسبارتام ، أحد بدائل السكر ، يمكن أن يؤثر على صحة الأوعية الدموية

يزيد الأسبارتام من مستويات الأنسولين , مما يساهم في تصلب الشرايين ، أي تراكم اللويحات الدهنية في الشرايين.

الصحه العامة
هل الرياضة لانقاص وزنه ؟  العلم يضعها في شك كبير
هل الرياضة لانقاص وزنه ؟ العلم يضعها في شك كبير

نعتقد أننا نحرق السعرات الحرارية بالرياضه . أيضا كيف يتغير هذا مع التقدم في السن ، في الرجال والنساء.

ما هي الخضروات الخضراء الأكثر صحة لصنع السلطة: الخس أو الجرجير أو اللفت

جميع الأصناف جيدة. ولكن اعتمادا على محتواها في بعض العناصر الغذائية ، يمكن أن تكون أكثر فائدة للجسم.

الصحه العامة
هذه هي الطريقة التي تعمل بها التمارين البدنية على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الإمساك
هذه هي الطريقة التي تعمل بها التمارين البدنية على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الإمساك

يمكن أن يكون انسداد الأمعاء والالتهاب نتيجة لعدم ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم

الصحه العامة
ما وراء الأنفلونزا: العواقب الأخرى للبرد
ما وراء الأنفلونزا: العواقب الأخرى للبرد

بالإضافة إلى ارتباطها بأمراض الجهاز التنفسي ، فإن درجات الحرارة المنخفضة تفضل أيضا ظهور الأمراض الجلدية والروماتيزمية.

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.