professional members
Mohamed Mamdouh Vip achieve

$0.28

this week
Al-Fattany Beauty Channel Vip achieve

$0.73

this week
Ahmed Adel Vip Founder user hide earnings
محمود محمد Vip user hide earnings
the most profitable subscribers this week
Mostafa Mohamed achieve

$21.05

this week
Fox user hide earnings
ahmed hawary achieve

$7.25

this week
Ahmed Adel Vip Founder user hide earnings
Youssef Shaaban user hide earnings
Hager Awaad achieve

$4.50

this week
Ahmed achieve

$3.85

this week
Mohamed Ahmed Sayed achieve

$2.94

this week
osama hashem achieve

$2.76

this week
nasr el din achieve

$2.64

this week
فوائد القهوة المذهله في الشتاء

فوائد القهوة المذهله في الشتاء

تعد القهوةمن أفضل المشروبات الساخنة في فصل الشتاء،لكونها تبعث الدفءوالنشاط والحيويه، فا لشتاء موسم الطقس الباردونزلات البرد،ممايجعل الكثير من الناس يستفتحون صباحهم بتناول فنجان من القهوة ذات المذاق الرائع الذي ينعش الجسم والعقل ،فهي رفيقة الصباح والشتاء معا".

فوائد القهوة الصحيه:

1-رفع مستوى الطاقه:أظهرت الأبحاث أن تناول القهوة يرفع مستوى الطاقه نظرا"لأحتوائها على مادة الكافيين التي تساهم في زيادة مستويات الطاقه،وذلك يساهم في تدفئة الجسم ومقاومة التعب.

2-الحفاظ على صحة العقل :تناول القهوةيحمي العقل من اﻷضطربات التنكسيه العصبيه مثل الزهايمر،والخرف وباركنسون.

3-الحفاظ على صحة الكبد:أظهرت الأبحاث أن القهوة تحتوي على العديد من من المواد المضادة للأكسده وهذا يساعد تنظيف الكبد والتخلص من السموم،ويقضي على الأمراض التي تصيبه مثل الكبد الدهني وسرطان الكبد.

4-الحفاظ على صحة القلب:تناول القههوة يحمي القلب من مخاطر الأصابه بأمراض ونوبات القلب،والسكتة الدماغيه،حيث وجدت أبحاث أن شرب ثلاثه إلى 5 فنجايين من القهوة يقلل خطر الأصابة بأمراض القلب بنسبة 15%.

5-علاج فعال للتخفيف من التوتر وكآبة الشتاء وتجعل الجسم أكثر نشاط وحيوية وتركيز.

6-علاج فعال لنزلات البرد في الشتاء والربو والصداع

7-أنقاص الوزن:تناول القهوة يساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم.

8- تقلل من احتمالات أصابة الجسم من الأصابه من السكري من النوع الثاني.

9-تحمي الجسم من اﻹصابه من أنواع عديدة من السرطان كونها غنيه بمضادات أكسده قويه تقضي على الجذور الحره المسببه لنشوء الخلايا السرطانيه.

10-القهوة صديقة البشره:كونها غنية بالمواد المضادة للأكسده،وذلك يساعد على الحماية من تأثيرات أشعة الشمس السلبيه على البشره وتساهم في الحماية من التجاعيد المبكره.

11- تناول القهوةعلاج فعال للمغص والأسهال والغثيان.

لذلك بعد أن تعرفت على هذة الفوائد المذهلة للقهوة ،يجب عليك أن تبدأ صباحك الشتوي بقهوتك  الساخنه ذات المذاق الرائع والرائحه المنعشه،لتدفئة جسمك وتحسين حالتك المزاجيه وزيادة نشاطك وتركيزك وسيشكرك جسمك على ذلك.

وعلى الرغم من كل تلك الفوائد العديده للقهوة،فإنه لابد من الاعتدال في تناولها مايعادل ثلاثة إلى أربعة فناجين،وأن تتناول فنجانك مع كمية أقل من السكر  والحليب قليل الدسم ﻷن ما تضيفه للقهوة  من مبيضات هي التي تزيد سعراتها الحراريه.

 

please login to be able to comment
article by

مسابقة شهر رمضان 2024 منصة اموالي

  • first place will win

    30$+عضوية Vip لمدة شهر

  • second place will win

    20$+عضوية Vip لمدة شهر

  • third place will win

    10$+عضوية pro لمدة شهر

competition ends : 1 week from now

The 5 people with the most points in the competition

كريمة

number of points : 2207 point

Al-Fattany Beauty Channel

number of points : 1355 point

Mostafa Mohamed

number of points : 1089 point

sama

number of points : 1041 point

Faith

number of points : 1010 point

similar articles
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.