أفضل 10 نصائح وجهها خبراء التعليم للطلاب ليلة الامتحان
أفضل 10 نصائح وجهها خبراء التعليم للطلاب ليلة الامتحان+7 نصائح هامة لتجيب إمتحاناتك بشكل أفضل+نصائح خاصة لطلابنا للحصول على أعلى الدرجات
أفضل 10 نصائح وجهها خبراء التعليم للطلاب ليلة الامتحان
ليلة الامتحان،هى ليلة مشهودة عند كل طالب سواء فى مدرسة أو جامعة، والكثير يستغلها فى المذاكرة، رغم أنها ليلة لمراجعة ما تم مذاكرته فقط، لكن إن كنت أهملت خلال أيامك الماضية، وحان وقت مذاكرتك فى هذه الليلة، فيجب عليك إتباع بعض النصائح الهامة من أسامة عبد الكريم خبير التنمية البشرية:
1-الالتزام بالهدوء، فهو الحل المثالى للتخلص من التوتر والقلق فى هذه الليلة.
2- جمع الكتب التى المفترض انك ستذاكرها، مع مجموعة من الأوراق البيضاء للكتابة فيها ومجموعة أقلام.
3- الحرص على اختيار مكان هادئ ومريح للنفس، ولا تنشغل بعامل الوقت من حولك.
4- اهتم بالموضوع العام للدرس أو المحاضرة، ولا تهتم بالتفاصيل فلا يوجد لديك وقت لها.
5- اكتب الأجزاء المهمة للدرس، وانطقها بصوت عال ثم اكتبها على الورقة، حتى تساعد عقلك فى معالجة الأمور بصورة أفضل.
6-اكتب الأجزاء المهمة فى بطاقات استذكار خارجية، لمراجعتها صباحا.
7-بعد أن تنتهى من النقاط لسابقة، احصل على قسط كاف من النوم، والاستيقاظ مبكرا قبل الامتحان بساعة على الأقل.
8-استيقظ صباحا لمراجعة البطاقات التى سجلتها، بمراجعة رؤوس الموضوعات والعناوين الكبيرة فقط.
9-اذا كان لديك من الوقت، اطلب من أشقائك أو أى فرد من عائلتك المراجعة معك.
10-تناول وجبة الإفطار وتوجه إلى لجنة امتحانك.
7 نصائح هامة لتجيب إمتحاناتك بشكل أفضل
بعد الانتهاء من المذاكرة والتحضير للامتحان يتبقى آخر وأهم جزء وهو إجابة الامتحان نفسه وهناك عدة نصائح هامة يمكننا اتباعها لتسهل علينا حل الامتحان وتجعل الإجابات أكثر تنظيمًا و أوضح للمصحح، ولتساعدنا على التعامل مع أي مشكلة قد تواجهنا أثناء الحل ومقاومة التوتر والقلق... إقرأوا معنا هذه النصائح.. 1- قبل أن تبدأ بالإجابة قم باختيار الأسئلة التي ستجيبها إذا كانت هناك أسئلة اختيارية، فتحديدها في البداية يساعدك على تنظيم أفكارك وتخطيط وقتك وإجاباتك. 2- قم بتحديد ترتيب لإجابة الأسئة قبل أن تبدأ في الكتابة فليس ضروريًا أن تجيب بالترتيب الموجود في ورقة الأسئلة. ومن الأفضل أن تبدأ بإجابة الأسئلة السهلة بالنسبة لك حتى تكتسب ثقة وشعور بالإنجاز. 3- خطط لإجابتك قبل أن تبدأ في الكتابة وفكر في النقاط الأساسية التي ستكتبها فهذا سيوفر عليك كتابة معلومات غير ضرورية ويجعل إجاباتك أكثر تنظيمًا. 4- اكتب إجاباتك بشكل منظم ومن الأفضل أن تبدأ بكتابة الأفكار الأساسية في شكل نقاط متتالية ثم تبدأ في شرح كل نقطة لكي تكون المعلومات الأساسية واضحة للمصحح وكذلك لتطمئن أنك كتبت أهم أجزاء الإجابة حتى لو لم يكفي الوقت للشرح المفصل. 5- ماذا تفعل إذا أصابك التوتر وشعرت أنك نسيت الإجابة؟ كلنا نخاف من حدوث هذا أثناء الامتحان إلا أنك تستطيع مقاومة هذا الشعور بخطوات بسيطة: ضع القلم جانبًا وخذ نفسًا عميقًا وأغمض عينيك للحظات حتى يصفو ذهنك وتهدأ، ثم عد لقراءة السؤال أو الجزء الذي كتبته في الإجابة وابدأ في كتابة أي معلومة تتذكرها حتى يعود عقلك إلى العمل وتتذكر باقي المعلومات. 6- ماذا تفعل إذا وجدت سؤال لا تعرف إجابته؟ حتى إذا اعتقدت أنك لا تعرف الإجابة، مازال يمكنك الحصول على درجات عن طريق اتباع هذه الطريقة: ابدأ بإعادة صياغة السؤال بأسلوبك واكتب الموضوع الذي يدور حوله، وكل ما تعرفه حول هذا الموضوع ثم أعط بعض الأمثلة إذا استطعت ذلك. ومن الأفضل أن تترك هذا السؤال لنهاية الامتحان بعد أن تطمئن أنك أجبت كل الأسئلة التي تعرفها. 7- ماذا تفعل إذا قارب الوقت على الانتهاء قبل أن تجيب كل الأسئلة؟ أهم شئ في هذه الحالة ألا تترك التوتر يسيطر عليك حتى تستطيع التفكير. قسم الوقت المتبقي بين الأسئلة ثم أجب كل سؤال باختصار شديد و حاول كتابة المعلومات الأساسية في إجابة كل سؤال في شكل نقاط ثم أضف المزيد من التفاصيل لكل إجابة إذا تبقى لديك وقت.
4 خطوات تشرح طرق التعامل مع الامتحانات
بالتأكيد مرحلة الامتحانات وما قبلها تستهلك كثيراً من جهد وتفكير ووقت الطلبة والأسر أيضاً، ولكن ببعض النصائح البسيطة يمكنك التعامل بالطريقة المثلى معها. فقط تابع السطور القليلة القادمة.
1 ـ توكل على الله
أهم نصيحة نقدمها لك هى التوكل على الله والثقة فى أن الأمر كله بيديه وأن ما يختاره لنا هو الخير ولكن المطلوب منا دوما هو الأخذ بالأسباب وبذل الوقت والجهد الذى يشعرك بأنك فعلت كل ما عليك وأن القادم هو قدر الله الذى لم تقصر فى السعى إليه.
2 ـ استعد بأدواتك واترك كتبك فى المنزل
استعد بكافة أدواتك التى تحتاجها سواء أقلام أو مساطر، بالإضافة إلى بعض الأدوات الاحتياطية تحسبا لأى ظروف، واترك كتبك ومذكراتك فى المنزل، وتوجه إلى لجنة الامتحان مبكراً ولا تحاول البحث أو المراجعة فى تلك الفترة حتى لا تفقد ثقتك بنفسك إذا ما وجدت نفسك ناسياً لأي من الاسئلة.
3 ـ قسم وقتك على الأسئلة
عند استلامك ورقة الامتحان ابدأ باسم الله والدعاء لتيسير الأمر ثم ضع ساعتك أمامك لتقسيم الوقت على الأسئلة بالشكل المناسب، وابدأ بالإجابة على الأسئلة السهلة كى تدعم ثقتك بنفسك ومن أجل الحصول على الدرجات المضمونة.
4 ـ ركز فقط فى نفسك وإجاباتك
ركز فقط فى نفسك وإجاباتك ودعك من أى شوشرة أو ضوضاء تحدث حولك، ولا تشغل بالك بزملائك الذين انتهوا من الإجابات وقاموا بتسليم ورقتهم ولا تدع هذا الأمر يهز ثقتك بنفسك فربما يكونوا قد عجزوا عن الإجابة أو تسرعوا فى الإجابات، بينما أنت من تجتهد وتحاول تقديم الإجابة الأمثل.
نصائح خاصة لطلابنا للحصول على أعلى الدرجات
بدون ضغوط نفسية
من تجربتي ومن كلام المتخصصين لازم الطلاب يصححوا تفكيرهم الهدام والمثير للاحباط خصوصا في الفترة دي لأن دا بيفرق كتير معاهم بعد كدا ..........
1- لازم الطالب يستغنى عن فكرة ( مفيش وقت كفاية اذاكر المادة وكل زمايلي بيذاكروا من اول السنة وانا مهما عملت مش هالحقهم )
لأن من تجربتي في هذا الموضوع أذكر اني في سنة رابعة ذاكرت بس اليومين أو الثلاثة اللي بين كل ماده والثانية ولحقت فيها اخلص قدر مناسب من المواد ونجحت وتفوقت بتقديرات عالية يمكن حتى اكثر من السنوات اللي ذاكرت فيها من اول السنة ! .......
وهذا لأني شلت من ذهني فكره اني مش هالحق " لأنها فكره هدامة" وغصبت على نفسي اذاكر 20 ساعة في اليوم تقريبا يعني واصلت ليل مع نهار ووضعت هدف واحد اني انجح وبتقدير ارضى عنه مهما كلفني هذا من وقت او جهد ........اخلصت النية لله وتوكلت عليه وشلت من ذهني اي فكره هدامة باني ممكن اسقط في المادة أو احصل على تقدير ضعيف.........المهم مهما كان باقي من وقت قليل لا نضيعة في التفكير هل هننجح ام راحت علينا الفرصة في النجاح والوقت غير كافي ........تفاءلوا بالخير تجدوه المهم تلحقوا نفسكم وتجتهدوا لو حتى يومين ممكن تخلصوا المادة قراءة وفهم وتكتب في الامتحان بإسلوبك مش لازم بإسلوب الكتاب المهم تحفظوا العناوين الرئيسية والفكرة الرئيسية والباقي اكتبوه بإسلوبكم في الامتحان ..........
2- لا تترك أي سؤال دون إجابة " حتى لو وصلت لدرجة التأليف في الاجابة " ألّف الإجابة لكن لا تترك السؤال دون إجابة حاول تجيبه بالفطنة أو بالتعمق في السؤال بعض الاسئلة تحمل في طياتها الإجابة اذا ركزت فيها ممكن تكتب الاجابة بالتقريب منها > طبعا هذا في حالة اذا جه سؤال وما كان لك دراية أبدا به ولا ذاكرتة واتفاجئت فيه في الامتحان .........لكن في نفس الوقت لا تعتمد على التأليف في كل الاجابات لكل الاسئلة وإلا النتيجة بتكون الرسوب....
3- لا تستعجل بمغادرة لجنة الامتحانات حتى تظهر للآخرين مستواك العالي وذكاءك ......بل بالعكـس دائما الطلبة الأوائل وذوي الذكاء العالي يجلسون لآخر الوقت ولآخر دقيقة في لجنة الامتحان .....إن لم يكن للاجابة النموذجية فهو للمراجعة .........
4- لا تستعجل اليأس بمجرد أن تقرأ السؤال الأول وتكون على يقين انك نسيت إجابتة أو انه صعب عليك وبالتالي يترك تأثير هذا السؤال على بقية الاسئلة في الامتحان ويشتت تركيزك ولا تقدر على الاجابة حتى على الاسئلة التي ذاكرتها وحفظتها .........
سمي باسم الله وتوكل على الله ......ابدأ بالسؤال الأول ..إذا وجدت انه صعب لا تحبط أو تشعر باليأس بل انتقل فورا إلى السؤال التالي وحاول اجابتة واترك فراغ لاجابة السؤال الاول .......ومن اجابتك على السؤال الثاني المعلومات تجر بعضها وكل معلومة تبدأ تستعيد ما ذاكرتة بالتدريج وبالتالي تقدر تجاوب على السؤال اللي نسيت اجابتة أو الذي تراه صعبا........
5- اقرأ آية الكرسي وأخلص النية في التوكل على الله حتى قبل أن تقرأ أي سؤال في ورقة الاسئلة .....له تأثير السحر في استقرار النفس والتغلب على مشاعر الخوف أو رهبة الامتحان وبالتالي لما تيجي تجاوب هتكون اجابتك موزونة ويكون ذهنك صافي وهادئ لاسترجاع المعلومات.....
6- احرص على تنظيم الورقة والتسطير .......كلما أشعرت الموجة المصحح لورقتك بالراحة من خلال تنظيمك لورقتك وحسن خطك .....كلما ساعدك ذلك في احراز درجات أعلى .........حتى لو كانت اجابتك دون المستوى اللازم فحسن خطك وتنظيمك يعلي من درجاتك.......
7- للتغلب على رهبة الامتحان بمجرد اخذ ورقة الاسئلة والبدء في الاجابة........تذكر جيدا هذه الكلمة " انه مهما كان هذا الاختبار فهو امتحان واختبار في الدنيا .........وليس اختبار الآخره " وبالتالي لا يستحق كل هذه الرهبة والخوف فقط توكل على الله وابدأ بالاجابة واعمل اللي عليك والباقي على رب العباد ......
لو عاوز تحببه فى النجاح.. 5 نصائح للآباء عند المذاكرة مع الأبناء بفترة الامتحانات
لو عاوز تحببه فى النجاح.. 5 نصائح للآباء عند المذاكرة مع الأبناء بفترة الامتحانات
لو عاوز تحببه فى النجاح.. 5 نصائح للآباء عند المذاكرة مع الأبناء بفترة الامتحانات
مع بداية فترة الامتحانات وشعور الأبناء بالضغط النفسى والعصبى، يسعى الآباء دائماً إلى محاولة التخفيف من وطأة هذا الضغط لكن دون جدوى، فتلك الفترة تعتبر من أصعب الفترات النفسية التى يمر بها الطلاب على اختلاف مراحلهم التعليمية.
نصائح للآباء لمساندة الطلاب فى فترة الامتحانات
* تغيير الروتين:
يعتاد الطلاب طوال العام الدراسى على طريقة ما فى المذاكرة، إلا أن الآباء دائماً ما يطلبون منهم تغيير تلك الطريقة وتكثيفها فى فترة الامتحانات بشكل مفاجئ، وهذا ما يعد من المستحيل الحصول عليه، لذا ينصح بمساعدتهم على محاولة تغيير الروتين بشكل تدريجى من أجل الوصول للمرحلة المنشودة.
* ذاكروا معاهم:
حاول أن تكون ملما بالمناهج التى يذاكرها أبناؤك، حتى يتولد لديهم شعور بأن هناك من يشاركهم فى المسئولية التى حملوها على عاتقهم، بالإضافة إلى سهولة حصولهم على إجابات للأسئلة التى قد تقف عائقاً أمامهم.
* التركيز على الإيجابيات:
يرجى تذكير الطلاب دائماً بما أنجزوه من أعمال، وتجنب تذكيرهم بالعكس أو بما تبقى لهم من المواد، حيث إن هذه الطريقة تساعد على الشعور بالنجاح والإنجاز، وبالتالى تعد دافعا جيدا للاستمرار.
* تناول طعام الصحى:
يحب أن تحرص الأم على إعطاء ابنها خلال فترة الامتحانات الأطعمة والمشروبات التى تساعد الطلاب على التركيز من خلال التأكد من تناولهم وجبات تحتوى على نسبة قليلة من النشويات، والغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد، إلى جانب محاولة تجنب الوجبات السريعة التى تضر المخ.
* شاركهم اهتماماتهم:
يعتبر الاستماع للأبناء ومحاولة حل مشكلاتهم من الأشياء المهمة التى يجب أن يقوم بها الآباء بشكل عام فى الحياة العادية، إلا أن هذه الوظيفة يجب أن تستمر فى فترة الامتحانات أيضاً، وألا يقتصر الحديث بين الآباء والأمهات حول المذاكرة والامتحانات فقط، حتى لا يصاب الطلاب بحالة نفسية تجعلهم مدبرين عن تحصيل دروسهم.
20 نصيحة للطلاب في الاختبارات
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول وعلى آله وصحبه وبعد
فإنّ الطالب المسلم يتوكّل على الله تعالى في مواجهة اختبارات الدنيا ويستعين به آخذا بالأسباب الشرعية انطلاقا من قول النبي صلى الله عليه وسلم : عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : الْمُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنْ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ وَفِي كُلٍّ خَيْرٌ احْرِصْ عَلَى مَا يَنْفَعُكَ وَاسْتَعِنْ بِاللَّهِ وَلا تَعْجَزْ . صحيح مسلم حديث رقم 2664.
ومن تلك الأسباب :
1- الالتجاء إلى الله بالدعاء بأي صيغة مشروعة كأن يقول ربّ اشرح لي صدري ويسّر لي أمري .
2- أن يستعدّ بالنوم المبكّر والذّهاب إلى الامتحان في الوقت المحدد .
3- إحضار جميع الأدوات المطلوبة والمسموح بها كالأقلام وأدوات الهندسة والحاسبة والساعة لأنّ حسن الاستعداد يُعين على الإجابة .
4- تذكّر دعاء الخروج من البيت : ( بسم الله ، توكلت على الله ، ولا حول ولا قوة إلا بالله ، اللهم إني أعوذ بك أن أضل أو أُضل ، أو أَزل أو أُزل ، أو أًظلم أو أُظلم ، أو أجهل أو يُجهل علي ) ولا تنس التماس رضا والديك فدعوتهما لك مستجابة .
5- أن تسمي بالله قبل البدء لأنّ التسمية مشروعة في ابتداء كلّ عمل مباح وفيها بركة واستعانة بالله وهي من أسباب التوفيق .
6- اتّق الله في زملائك فلا تُثر لديهم القلق ولا الفزع قبيل الاختبار فالقلق مرض معدٍ بل أدخل عليهم التفاؤل بالعبارات الطيبة المشروعة وقد تفاءل النبي صلى الله عليه وسلم باسم سهيل وقال : سهُل لكم من أمركم وكان يُعجبه إذا خرج لحاجته أن يسمع : يا راشد يا نجيح .
فتفاءل لنفسك ولإخوانك بأنكم ستقدمون امتحانا جيدا .
7- ذكر الله يطرد القلق والتوتّر وإذا استغلقت عليك مسألة فادع الله أن يهوّنها عليك وكان شيخ الاسلام ابن تيمية رحمه الله إذا استغلق عليه فهم شيء يقول : يا معلّم ابراهيم علمني ويا مفهّم سليمان فهمني .
8- اختر مكاناً جيداً للجلوس أثناء الإختبار ما أمكنك ، وحافظ على إستقامة ظهرك وأن تجلس على الكرسيّ جلسة صحيّة .
9- تصفح الإمتحان أولا ، والأبحاث توصي بتخصيص 10بالمائة من وقت الامتحان لقراءة الأسئلة بدقة وعمق وتحديد الكلمات المهمة وتوزيع الوقت على الأسئلة .
10- خطط لحل الأسئلة السهلة أولاً والصعبة لاحقا ، وأثناء قراءة الأسئلة اكتب ملاحظات وأفكارا لتستخدمها لاحقاً في الإجابة .
11- أجب على الأسئلة حسب الأهمية.
12- ابتدئ بحلّ الاسئلة السهلة التي تعرفها . ثم اشرع في حلّ الأسئلة ذات العلامات الأعلى وأخّر الاسئلة التي لا يحضرك جوابها أو ترى أنّها ستأخذ وقتا للتوصّل إلى نتيجة فيها أو التي خُصّص لها درجات اقلّ .
13- تأنّ في الإجابة فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم : " التأني من الله والعجلة من الشيطان . " حديث حسن : صحيح الجامع 3011
14- فكّر جيدا في أسئلة اختيار الجواب الصحيح في امتحانات الخيارات المتعددة ، وتعامل معها وفق التالي : إذا كنت متأكّدا من الاختيار الصحيح فإياك والوسوسة ، وإذا لم تكن متأكّدا فابدأ بحذف الاحتمالات الخاطئة والمستبعدة ثمّ اختر الجواب الصحيح بناء على غلبة الظنّ وإذا خمّنت جوابا صحيحا فلا تغيّره إلا إذا تأكّدت أنّه خاطئ - خصوصا إذا كنت ستفقد نقاطا عند الإجابة الخاطئة - ، وقد دلّت الأبحاث على أن الجواب الصحيح غالبا هو ما يقع في نفس الطالب أولا .
15- في الإمتحانات الكتابية ، اجمع ذهنك قبل أن تبدأ الاجابة ، واكتب الخطوط العريضة لإجابتك ببضع كلمات تشير إلى الأفكار التي تريد مناقشتها. ثمّ رقّم الافكار حسب التسلسل الذي تريد عرضه.
16- أكتب النقطة الرئيسة للإجابة في أول السطر لأنّ هذا ما يبحث عنه المصحح وقد لا يرى المطلوب إذا كان داخل العبارات والسطور وكان المصحح في عجلة .
17- خصص 10 بالمائة من الوقت لمراجعة إجاباتك . وتأنّ في المراجعة وخصوصا في العمليات الرياضية وكتابة الأرقام ، وقاوم الرغبة في تسليم ورقة الامتحان بسرعة ولا يُزعجنّك تبكير بعض الخارجين فقد يكونون ممن استسلموا مبكّرا .
18- إذا اكتشفت بعد الاختبار أنّك أخطأت في بعض الإجابات فخذ درسا في أهمية المزيد من الاستعداد مستقبلا أو عدم الاستعجال في الإجابة وارض بقضاء الله ولا تقع فريسة للإحباط واليأس وتذكّر حديث النبي صلى الله عليه وسلم : وَإِنْ أَصَابَكَ شَيْءٌ فَلَا تَقُلْ لَوْ أَنِّي فَعَلْتُ كَانَ كَذَا وَكَذَا وَلَكِنْ قُلْ قَدَرُ اللَّهِ وَمَا شَاءَ فَعَلَ فَإِنَّ لَوْ تَفْتَحُ عَمَلَ الشَّيْطَانِ . صحيح مسلم وقد تقدّم أوله .
19- اعلم بأنّ الغشّ محرّم سواء في مادة اللغة الأجنبية أو غيرها وقد قال عليه الصلاة والسلام : من غشّ فليس منا ، وهو ظلم وطريقة محرّمة للحصول على ما ليس بحقّ لك من الدّرجات والشهادات ويغرها ، وأنّ الاتّفاق على الغشّ هو تعاون على الإثم والعدوان ، فاستغن عن الحرام يُغْنك الله من فضله وارفض كلّ وسيلة وعرْض محرّم يأتيك من غيرك ومن ترك شيئا لله عوّضه الله خيرا منه . وعليك بإنكار المنكر ومقاومته والإبلاغ عمّا تراه من ذلك أثناء الاختبار وقبله وبعده وليس هذا من النميمة المحرّمة بل من إنكار المنكر الواجب .
فانصح من يقوم ببيع الأسئلة أو شرائها أو يقوم بنشرها عبر شبكة الإنترنت وغيرها والذين يقومون بإعداد أوراق الغشّ ، وقل لهم أن يتقوا الله ، وأخبرهم بحكم فعلهم وحكم مكسبهم وأنّ هذا الوقت الذي يقضونه في الإعداد المحرّم لو أنفقوه في المذاكرة الشّرعيّة وحلّ الاختبارات السابقة والتعاون على تفهيم بعضهم بعضا قبل الاختبار لكان خيرا لهم وأقوم من الأعمال والاتفاقات المحرمة .
20- تذكّر ما أعددت للآخرة وأسئلة الامتحان في القبر وسُبل النجاة يوم المعاد : فمن زحزح عن النار وأدخل الجنة فقد فاز .
نسأل الله أن يجعلنا من الفالحين الناجحين في الدنيا والفائزين الناجين في الآخرة إنه سميع مجيب
